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腳崴了，骨頭沒事，有淤青
玲瓏英誠醫(yī)院 骨科
主治疾?。荷瞄L各類常見骨科疾病的診斷與治療。如骨折、肩周炎、椎間盤突出、股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、骨關(guān)節(jié)病、關(guān)節(jié)脫位等
ask_HVXPMU
腳崴了，骨頭沒事，有淤青
高笠博
確定骨頭沒事的話可以放心
高笠博
記得崴腳48小時內(nèi)冷敷，可以把腳抬高，就是躺著把腳用枕頭墊一下
高笠博
避免腫脹的很厲害
ask_HVXPMU
那現(xiàn)在腳踝那還有點腫，有淤青，可以熱敷嗎
高笠博
可以了
ask_HVXPMU
已經(jīng)第四天了
ask_HVXPMU
好的
高笠博
可以用些活血的，比如燙燙腳，涂抹紅花油
高笠博
都可以
ask_HVXPMU
可以按摩或者揉一揉嗎
高笠博
可以
高笠博
現(xiàn)在就是恢復(fù)血運，活血
ask_HVXPMU
好的
高笠博
還有什么想問得嗎
ask_HVXPMU
有什么飲食上注意的？
高笠博
西醫(yī)不講究這些，沒有什么注意的
ask_HVXPMU
嗯，好的，
高笠博
慢慢的適當鍛煉腳踝就好了
高笠博
祝你早日康復(fù)
ask_HVXPMU
好的，謝謝！
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