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生過孩子越來越胖該怎么減?

醫(yī)生在嗎?怎么我生過孩子越來越胖,我該怎么減

ask_PsR0Og 2016-03-06 22:12:14

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張銀會 護師

嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病:婦科常見病,多發(fā)病,如婦科炎癥,不孕癥,陰道炎,宮頸炎等

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  • ask_PsR0Og

    醫(yī)生在嗎?怎么我生過孩子越來越胖,我該怎么減

  • 張銀會

    你好

  • ask_PsR0Og

    你好

  • 張銀會

    請問你現(xiàn)在多少斤?主要胖在哪里?

  • ask_PsR0Og

    150斤

  • ask_PsR0Og

    渾身上下都胖

  • 張銀會

    寶寶多大了

  • ask_PsR0Og

    十一個月

  • ask_PsR0Og

    不吃母乳

  • 張銀會

    最主要還是控制飲食適當活動。

  • ask_PsR0Og

    就是很能吃

  • ask_PsR0Og

    感覺吃不飽一樣

  • 張銀會

    晚上盡量不要吃得太多,宜吃清淡的。

  • ask_PsR0Og

    我想減肥,有什么好方法嗎?

  • 張銀會

    針灸減肥這個也是可以的,也沒有什么副作用

  • 張銀會

    你也可以體驗一下

  • ask_PsR0Og

    沒時間

  • 張銀會

    那個不需要太長時間的。親

  • 張銀會

    減肥藥,反正我是不贊成的。

  • 張銀會

    那個我身邊的好多朋友都體驗過,效果也是可以的。

  • ask_PsR0Og

    是嗎?

  • 張銀會

    嗯,對的親

  • ask_PsR0Og

    跳繩呢?

  • 張銀會

    也可以的,但是必須堅持

  • ask_PsR0Og

    控制飲食怎么控制呢

  • 張銀會

    就是早好,午飽,晚少

  • 張銀會

    早上豆?jié){雞蛋什么都可以吃的,晚上盡量少吃,而且不要吃太油膩的辛辣的。

  • ask_PsR0Og

    只能吃七分飽

  • 張銀會

    嗯,最好這樣的

  • ask_PsR0Og

    好吧!那我試試。

  • 張銀會

    嗯,好的,只要信心十足就可以減下去的。

  • 張銀會

    記的堅持是最重要的,親

  • 張銀會

    如沒別的問題,那先這樣吧!祝愿你早日成為一個窈窕淑女,永遠健康快樂。

  • 張銀會

    系統(tǒng)關(guān)閉后會有提醒的,麻煩你了親,非常感謝!拜拜!

  • 張銀會

    微笑,?

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