腿上肌肉型肥胖怎么減？

小時(shí)候經(jīng)常鍛煉長(zhǎng)大過(guò)后沒(méi)怎么鍛煉了現(xiàn)在感覺(jué)是肌肉型肥胖怎么減啊從飲食和習(xí)慣上女18

ask_807598 2016-05-12 22:19:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王書(shū)新 醫(yī)師

河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾?。簩?duì)中醫(yī)綜合各種疾病有一定理解，尤其擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科及中醫(yī)骨科疾病，如高血壓，糖尿病，冠心病，腦梗塞，腎系疾病等常見(jiàn)疾病及頸肩腰腿痛與各種骨關(guān)節(jié)病的診治。對(duì)針灸、推拿也比較熟悉。

ask_807598

小時(shí)候經(jīng)常鍛煉長(zhǎng)大過(guò)后沒(méi)怎么鍛煉了現(xiàn)在感覺(jué)是肌肉型肥胖怎么減啊從飲食和習(xí)慣上女18歲
王書(shū)新

您好
ask_807598

平時(shí)也沒(méi)攝取什么高熱量食物
ask_807598

請(qǐng)問(wèn)怎么減啊
王書(shū)新

我給您提個(gè)建議早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。有時(shí)間可以做做運(yùn)動(dòng)
王書(shū)新

呵呵，很多人這樣的
王書(shū)新

還有什么可以幫助您的嗎？

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