產(chǎn)后發(fā)胖怎么才能恢復(fù)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_846698

  女，23歲。產(chǎn)后發(fā)胖，怎么才能恢復(fù)？？？？？？？？？？？

• 趙小銀

  您好

• 趙小銀

  現(xiàn)在產(chǎn)后多久了

• ask_846698

  15個(gè)月

• 趙小銀

  現(xiàn)在身高體重是多少

• ask_846698

  身高，1.55體重120斤

• 趙小銀

  是偏重

• ask_846698

  嗯嗯

• 趙小銀

  可以用針灸減肥

• 趙小銀

  可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。

• ask_846698

  嗯嗯

• 趙小銀

  自己多拍打拍打

• 趙小銀

  做做仰臥起坐

• ask_846698

  嗯嗯

• 趙小銀

  飲食控制7分飽

• 趙小銀

  每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)

• ask_846698

  哦

• 趙小銀

  先調(diào)理一段時(shí)間，如果有不適再咨詢我。

• ask_846698

  嗯嗯，可以的，謝謝您了

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