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額頭有痘痘睡眠不好一個(gè)要怎么治療?

女, 19歲。額頭有小痘痘,氣色暗沉,易疲憊,睡眠不好,感覺臉上斑點(diǎn)又多了

ask_888884 2016-03-09 16:41:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李旭光 醫(yī)師

北京沃爾醫(yī)療美容醫(yī)院   醫(yī)療美容科

主治疾病:痤瘡,雀斑,黃褐斑

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  • ask_888884

    女, 19歲。額頭有小痘痘,氣色暗沉,易疲憊,睡眠不好,感覺臉上斑點(diǎn)又多了

  • 李旭光

    你好

  • ask_888884

    你好

  • 李旭光

    你的這種狀態(tài)就是長斑長痘的因素

  • ask_888884

    差不多吧

  • ask_888884

    臉色暗沉,不怎么想吃飯

  • 李旭光

    消化有問題

  • 李旭光

    大便情況如何?

  • ask_888884

    正常吧

  • 李旭光

    那行

  • 李旭光

    那就是個(gè)消化功能上的問題

  • 李旭光

    不想吃飯,那么營養(yǎng)可能不良,臉色就會(huì)差的

  • ask_888884

    哦哦

  • ask_888884

    額頭長痘呢

  • 李旭光

    睡眠不好也是引起膚色變成的重要因素

  • 李旭光

    月經(jīng)怎么樣?

  • ask_888884

    晚上一般都是十二點(diǎn)左右睡的,月經(jīng)也不怎么規(guī)律,有時(shí)候提前有時(shí)候推后,量也不是很多

  • 李旭光

  • 李旭光

    你有體育活動(dòng)嗎?

  • ask_888884

    高中是體育生,大學(xué)沒有什么特別多的體育運(yùn)動(dòng),偶爾上課打一下球

  • ask_888884

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 李旭光

    雀斑

  • 李旭光

    建議增強(qiáng)體能活動(dòng)

  • 李旭光

    體育鍛煉后,整個(gè)身體機(jī)能提高了

  • 李旭光

    消化也會(huì)好起來

  • 李旭光

    膚色也會(huì)好起來

  • 李旭光

    不用吃藥不用治療,就能解決問題

  • 李旭光

    可以肯定,你高中時(shí)的狀態(tài)要比你現(xiàn)在好很多

  • ask_888884

    我買了維生素E和維生素C,可以配著吃吧

  • 李旭光

    這個(gè)可以吃

  • ask_888884

    對(duì)的,我高中每天都要訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)量比較大,不長痘,現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)少了就長痘啊什么的

  • 李旭光

    所以,人一懶身體就走下坡路,就會(huì)出現(xiàn)各種問題

  • ask_888884

    嗯嗯,好,我每天都去打一下球吧

  • 李旭光

    主動(dòng)出汗,加快血液循環(huán)

  • ask_888884

    嗯嗯,好

  • ask_888884

    謝謝醫(yī)生

  • 李旭光

    不客氣

  • ask_888884

    跟你聊天很愉快

  • ask_888884

    我看你是醫(yī)療美容科,能告訴跟我說說什么美容的小秘方嘛

  • ask_888884

    嘿嘿

  • 李旭光

    醫(yī)生這里沒有秘方

  • 李旭光

    只有安全提示

  • ask_888884

    哦哦

  • ask_888884

    知道了

  • ask_888884

    好的

  • 李旭光

    記住我的名片,我的ID***

  • 李旭光

    有問題@我

  • ask_888884

    好的

  • 李旭光

    先關(guān)了,去午飯了

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