腰疼以前也有過檢查說是腰肌勞損咋辦？

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• ask_B_gWN0

  39歲，女，腰疼，以前也有過，檢查說是腰肌勞損

• 孫雪峰

  你好

• ask_B_gWN0

  你好

• 孫雪峰

  腰肌勞損可以針灸理療按摩

• 孫雪峰

  平時注意保護(hù)不要著涼運動要適度。工作時最好帶個護(hù)腰帶

• 孫雪峰

  你好，如果工作沒有時間可以簡單在家做熱敷或是烤電

• 孫雪峰

  如果緩解就更好了，如果不緩解，還需要治療手段，膏藥或是扎針灸。

• 孫雪峰

  你好還在嗎

• ask_B_gWN0

  在

• 孫雪峰

  還有什么問題嗎

• ask_B_gWN0

  熱敷烤電？

• ask_B_gWN0

  怎么做的

• 孫雪峰

  用熱水袋，外面用毛巾包裹放在腰部熱敷二十分鐘

• 孫雪峰

  烤電需要在網(wǎng)上買個烤燈

• 孫雪峰

  要是有人幫你操作用艾灸烤也行

• 孫雪峰

  比熱敷強

• 孫雪峰

  親

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