運(yùn)動(dòng)時(shí)身體機(jī)能很不協(xié)調(diào)怎么辦？

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• ask_217449

  運(yùn)動(dòng)時(shí)身體機(jī)能很不協(xié)調(diào)

• 許敏

  你好

• ask_217449

  你好

• 許敏

  這種現(xiàn)象有多久了

• ask_217449

  運(yùn)動(dòng)時(shí)身體機(jī)能很不協(xié)調(diào)，這是什么原因造成的呢？

• ask_217449

  一直都是

• ask_217449

  你覺(jué)得做些什么運(yùn)動(dòng)能能讓自己身體變得協(xié)調(diào)呢？

• 許敏

  多做跳繩

• 許敏

  各種球類運(yùn)動(dòng)

• ask_217449

  嗯嗯，謝謝！

• 許敏

  跳舞也可以

• ask_217449

  許醫(yī)生，重心不穩(wěn)會(huì)影響協(xié)調(diào)性嗎？

• 許敏

  運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)有可能是和腦發(fā)育有關(guān)

• 許敏

  會(huì)啊

• 許敏

  就是不協(xié)調(diào)才會(huì)導(dǎo)致重心不穩(wěn)

• 許敏

  多鍛煉鍛煉

• ask_217449

  許醫(yī)生，那做什么運(yùn)動(dòng)最有效呢？

• 許敏

  也沒(méi)什么特效的，必須得勤鍛煉

• ask_217449

  我的情況是：行走過(guò)快，都是搖搖晃晃的

• 許敏

  就我剛和你說(shuō)的那幾種多練練，跑跑步也可以

• ask_217449

  嗯嗯

• 許敏

  先天性的只能是勤鍛煉了

• 許敏

  還有別的問(wèn)題了嗎？

• ask_217449

  那過(guò)于激動(dòng)，舉止會(huì)非常不雅，并且難以控制是什么原因呢？

• ask_217449

  有

• 許敏

  這個(gè)是心理因素，你自己得先學(xué)會(huì)控制情緒

• ask_217449

  心理問(wèn)題

• 許敏

  嗯，平時(shí)壓力大那

• 許敏

  壓力大嗎

• ask_217449

  嗯嗯，很大

• ask_217449

  那有什么方法嗎？

• 許敏

  壓力大了就會(huì)導(dǎo)致情緒激動(dòng)，也就像你說(shuō)的一樣控制不住自己

• 許敏

  都是有因果關(guān)系的

• ask_217449

  嗯嗯

• ask_217449

  對(duì)了，不吃燥熱食品，辣椒都總是上火，又是什么原因呢？

• 許敏

  多聽聽音樂(lè)，多做戶外運(yùn)動(dòng)

• 許敏

  有的是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題

• ask_217449

  還有，手冰冷，手掌全是汗液，是什么原因造成的呢？

• ask_217449

  體質(zhì)，那這算什么特殊體質(zhì)嗎？

• 許敏

  不是啦

• ask_217449

  嗯嗯

• ask_217449

  手總是冰冷，手掌愛(ài)出汗，是什么原因造成的呢？

• 許敏

  可能是氣血不足引起的

• ask_217449

  你有什么好的建議嗎？

• ask_217449

  對(duì)于我情況，你有什么建議嗎？

• 許敏

  這個(gè)得去看中醫(yī)，具體的我也不太清楚，不好意思

• ask_217449

  沒(méi)事，許醫(yī)生，打擾你了

• 許敏

  不客氣

• ask_217449

  謝謝，你給我提供的幫助

• ask_217449

  再見(jiàn)

• 許敏

  嗯，早點(diǎn)休息

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