第一天月經(jīng)是黑色的,是怎么回事
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第一天月經(jīng)是黑色的,是怎么回事
在線醫(yī)生
你好
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我來第一天月經(jīng)是黑色的,是怎么回事
在線醫(yī)生
月經(jīng)色黑是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致,痛經(jīng)與此有關(guān),屬月經(jīng)不調(diào),炎癥有關(guān)
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那要怎么調(diào)理?
在線醫(yī)生
1. 保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。 2. 注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。 3. 內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。 4. 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜 多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、 雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
在線醫(yī)生
你也可以去開點中藥來調(diào)理一下,知道嗎?
在線醫(yī)生
你也可以吃點桂枝茯苓丸
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好的,謝謝,應(yīng)該沒有大問題吧?
在線醫(yī)生
沒有大問題,放心哈
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好的,謝謝
在線醫(yī)生
拜拜
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