春天與別人發(fā)生矛盾，解決不好易得焦慮癥是吧？

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• ask_210905

  男, 17歲。春天與別人發(fā)生矛盾，解決不好易得焦慮癥是吧

• 孫夢夕

  你好

• 孫夢夕

  有什么問題嗎

• ask_210905

  一想到一件事情就緊張

• ask_210905

  情緒低落

• 孫夢夕

  嗯嗯

• 孫夢夕

  有多久了

• ask_210905

  兩周多

• 孫夢夕

  嗯嗯

• 孫夢夕

  我給你說一種心理調(diào)節(jié)方法 你試一下

• ask_210905

  平時不想沒事

• ask_210905

  恩

• 孫夢夕

  如果自己調(diào)節(jié)十天還沒有效果 再來咨詢一下

• ask_210905

  我試了兩周了

• 孫夢夕

  遇到這種情況的時候不要緊張

• 孫夢夕

  嘗試轉(zhuǎn)移注意力

• 孫夢夕

  去做一些別的事情

• ask_210905

  就是這樣度過了兩周

• 孫夢夕

  平時運動一下

• 孫夢夕

  快走慢跑這些

• ask_210905

  這個知道de

• ask_210905

  但是只能堅持一會會

• 孫夢夕

  沒事兒

• ask_210905

  只要一閑下來 就會緊張

• 孫夢夕

  再轉(zhuǎn)移到其他上面試一下

• ask_210905

  您說的我都是過了

• 孫夢夕

  因為兩周的時間并不算長

• 孫夢夕

  那這件事還有解決的余地么

• ask_210905

  已經(jīng)解決了 但是還是會想

• 孫夢夕

  嗯嗯既然解決了 再想也不會改變什么

• ask_210905

  我試著自己解決 但是越解決越難受

• ask_210905

  想著想著更緊張

• 孫夢夕

  嗯嗯 我剛剛說的那些方法你可以再試一下 不要放任自己一直想

• ask_210905

  能吃點藥解決嗎

• 孫夢夕

  因為兩周沒有必要進行藥物治療

• ask_210905

  我感覺會繼續(xù)下去

• 孫夢夕

  所以建議你再試一下

• 孫夢夕

  如果一周還沒有效果 你再來咨詢一下

• 孫夢夕

  真的兩周時間太短了

• 孫夢夕

  還不夠

• ask_210905

  好的

• ask_210905

  如果兩周后還不行

• ask_210905

  這是什么癥狀呢

• 孫夢夕

  如果到時間不行了

• 孫夢夕

  再根據(jù)當時的情況

• 孫夢夕

  再來分析

• 孫夢夕

  現(xiàn)在說也是沒有意義只會誤導(dǎo)你的

• ask_210905

  恩

• 孫夢夕

  嗯嗯

• 孫夢夕

  還有什么問題么

• ask_210905

  是不是焦慮癥啊

• 孫夢夕

  不是的

• ask_210905

  那 是什么

• 孫夢夕

  現(xiàn)在只是有這個癥狀

• 孫夢夕

  不能診斷

• 孫夢夕

  這個其實很常見

• ask_210905

  哦

• 孫夢夕

  只是你過分擔心了

• ask_210905

  春天都好這樣嗎

• 孫夢夕

  對 季節(jié)也會影響的

• ask_210905

  肝火旺

• ask_210905

  我感覺是

• 孫夢夕

  嗯嗯

• ask_210905

  哦

• ask_210905

  謝謝醫(yī)生

• 孫夢夕

  不客氣的

• 孫夢夕

  那沒有問題我這邊先關(guān)閉了

• ask_210905

  如果不行下周再來

• ask_210905

  恩

• 孫夢夕

  嗯嗯

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