女,24歲。甲狀腺激素減少是什么癥狀?我吃的不多,也有運(yùn)動,但是瘦不下來可能是什么原因
ask_962653
女,24歲。甲狀腺激素減少是什么癥狀?我吃的不多,也有運(yùn)動,但是瘦不下來可能是什么原因?
袁青
甲狀腺激素減少可能出現(xiàn)怕冷,顏面水腫,記憶力減退等癥狀
袁青
體重多少?
袁青
熬夜嗎?
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140,可是看著不到140那么多,別人都不相信我有140
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熬夜
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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不知道這算不算水腫
袁青
熬夜也會有影響等
ask_962653
臉上肉有點(diǎn)松
ask_962653
運(yùn)動量也有,吃的也不多,可是瘦不了
袁青
肉比較松弛
袁青
不能熬夜的
袁青
熬夜也會影響代謝
ask_962653
我一般一兩點(diǎn)睡
ask_962653
腳到了晚上冰的
袁青
睡的太晚了
袁青
最好十一點(diǎn)以前睡覺
ask_962653
可是習(xí)慣了,有沒有別的辦法可以調(diào)節(jié)一下,這有沒有可能是甲減
袁青
習(xí)慣可以改變等
ask_962653
我現(xiàn)在晚上十點(diǎn)運(yùn)動,一般到了十一點(diǎn)才運(yùn)動完,然后一兩點(diǎn)睡
袁青
其實(shí)可以早上運(yùn)動
ask_962653
早上起來沒有勁
袁青
手腳冰涼本來就陽氣不足,晚上運(yùn)動也會消耗的
袁青
那是因?yàn)槟闼砹?p>
袁青
作息習(xí)慣一周就可以改變
ask_962653
好吧,我需要去醫(yī)院檢查一下激素水平嗎
袁青
可以去查下
ask_962653
我總感覺我不應(yīng)該瘦不下來,平時也不吃零食
袁青
你把作息時間,運(yùn)動時間調(diào)整下。
袁青
應(yīng)該就可以瘦下來了
ask_962653
好的,謝謝
袁青
不謝
袁青
還有什么問題嗎?
ask_962653
沒有
袁青
那我關(guān)閉了。另外你不要吃辛辣的
ask_962653
為什么,辛辣的不是可以加速代謝嗎
ask_962653
我特別喜歡吃辣
袁青
看出來了,你胃火比較旺
ask_962653
對
ask_962653
胃火旺吃點(diǎn)什么比較好
袁青
再吃辛辣的,對脾不好,也會影響水濕的代謝
ask_962653
我之前去看醫(yī)生,就是脾虛
ask_962653
濕氣重
袁青
不吃辛辣的。
ask_962653
吃什么可以調(diào)節(jié)嗎
袁青
山藥,山楂,蘿卜,陳皮
ask_962653
好吧,這些我平時都不吃
袁青
紅棗也可以吃點(diǎn)
袁青
你應(yīng)該比較喜歡吃煎炸的
ask_962653
不喜歡吃酸,也不喜歡吃甜,喜歡吃辣
袁青
所以你脾虛與你飲食有關(guān)
ask_962653
嗯,就是不吃辣,多吃點(diǎn)山藥這些,還有什么嗎
袁青
其他沒有什么了
ask_962653
這調(diào)節(jié)估計(jì)也得好久吧,我吃辣好多年了
ask_962653
熬夜也好多年了
袁青
是的。至少三個月,見成效
袁青
女的熬夜不好
ask_962653
好的
ask_962653
謝謝
袁青
不謝。那我關(guān)閉了?
ask_962653
好的
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