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實(shí)錄
請問晚餐館時候能用水果代替嗎
張家口宣化萬柳醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。涸陆?jīng)失調(diào)，孕產(chǎn)期保健咨詢，痛經(jīng)，不育不孕等婦產(chǎn)科疾病的護(hù)理。
ask_y8Fz8Y
請問晚餐館時候能用水果代替嗎？
何元英
你好
ask_y8Fz8Y
好。
ask_y8Fz8Y
請問晚餐館時候能用水果代替嗎？
何元英
正在減肥嗎？
ask_y8Fz8Y
對的
ask_y8Fz8Y
身體不好，要減肥。
ask_y8Fz8Y
虛胖。。吹點(diǎn)風(fēng)也會胖。
何元英
晚餐可以吃水果
ask_y8Fz8Y
什么水果比較好？
ask_y8Fz8Y
對女孩比較好。
何元英
如果身體虛，最好和一碗小沒啊周
何元英
小米粥
何元英
對不起，上面發(fā)錯了
ask_y8Fz8Y
這樣。。
ask_y8Fz8Y
學(xué)校沒有小米粥
ask_y8Fz8Y
什么樣的水果比較好？
何元英
米糊也行
ask_y8Fz8Y
水蒸餃對身體好不？
何元英
營養(yǎng)好，但不好消化
ask_y8Fz8Y
什么樣的水果比較好？
ask_y8Fz8Y
這樣。。
何元英
晚餐水果吃蘋果最好
ask_y8Fz8Y
這樣。。
何元英
一天一個
ask_y8Fz8Y
那晚上跑步呢？？
ask_y8Fz8Y
可以減肥？
何元英
對，可以跑步
ask_y8Fz8Y
會不會反彈？
何元英
增加肌肉，減掉脂肪
ask_y8Fz8Y
女孩子有肌肉很難看的
何元英
比脂肪強(qiáng)多了
ask_y8Fz8Y
對的
ask_y8Fz8Y
虛胖的人怎么減？
何元英
適當(dāng)鍛煉身體，晚餐少吃
何元英
中午吃好，營養(yǎng)豐富
何元英
早餐也必須吃好
ask_y8Fz8Y
早餐就是白粥
ask_y8Fz8Y
午餐有肉。。能吃？？？豬肉
何元英
自己買牛奶
何元英
可以吃瘦肉
何元英
早餐加一顆雞蛋
何元英
晚餐用蘋果代替，
何元英
就可以減肥了
何元英
在嗎？
ask_y8Fz8Y
會不會反彈？？
何元英
只要堅持不會反彈的
ask_y8Fz8Y
那得堅持到什么時候
ask_y8Fz8Y
一輩子！？
ask_y8Fz8Y
開什么玩笑。。。
何元英
不可能吧
何元英
堅持一段時間身體好了，就保持住了
ask_y8Fz8Y
那你說，堅持幾個月？？
何元英
一般三個月就可以了
何元英
看效果
何元英
因人而異的
ask_y8Fz8Y
以后可以正常吃東西了？？
何元英
習(xí)慣了晚餐還是少吃
ask_y8Fz8Y
有的人兩個月都行了？？
何元英
對的
何元英
看效果而定
ask_y8Fz8Y
嗯嗯。
何元英
我是對你負(fù)責(zé)任的態(tài)度
ask_y8Fz8Y
那姨媽來呢。
何元英
很認(rèn)真的給你解答
ask_y8Fz8Y
怎么吃。
ask_y8Fz8Y
知道。
何元英
繼續(xù)這樣吃的
ask_y8Fz8Y
不是不能吃水果嗎
ask_y8Fz8Y
晚餐去吃點(diǎn)青菜不行？？
何元英
可以吃呀
何元英
例假期不能受涼
ask_y8Fz8Y
噢。。那骨大的人是不是難高？
何元英
什么意思？
何元英
不明白
ask_y8Fz8Y
就是說骨頭大的人。
ask_y8Fz8Y
是不是難高。
何元英
身高？
ask_y8Fz8Y
是。
何元英
沒有醫(yī)學(xué)依據(jù)的
ask_y8Fz8Y
這樣。。
何元英
和遺傳，營養(yǎng)有關(guān)
ask_y8Fz8Y
17歲的女孩還能高？？
何元英
能
ask_y8Fz8Y
怎么補(bǔ)
ask_y8Fz8Y
什么水果好？
何元英
順其自然
ask_y8Fz8Y
少吃零食？
何元英
沒有特殊水果可以增高
何元英
對
何元英
還有問題嗎？
ask_y8Fz8Y
經(jīng)常頭痛怎么辦
何元英
去醫(yī)院檢查腦CT明確頭疼原因
何元英
對癥下藥
ask_y8Fz8Y
嗯
何元英
還有問題嗎？
ask_y8Fz8Y
應(yīng)該早睡對不？
ask_y8Fz8Y
在減肥期間
何元英
是的
ask_y8Fz8Y
嗯嗯
ask_y8Fz8Y
。。。
ask_y8Fz8Y
平時應(yīng)該怎么松肌肉？
何元英
還有問題嗎？
何元英
適當(dāng)活動鍛煉身體
ask_y8Fz8Y
這樣。
ask_y8Fz8Y
晚上慢跑能減肥？
何元英
可以
ask_y8Fz8Y
最好是早上？
ask_y8Fz8Y
空腹跑步？
何元英
晚上最好
ask_y8Fz8Y
這樣。。
ask_y8Fz8Y
每天能吃肉？
何元英
根據(jù)個人情況
ask_y8Fz8Y
那沒什么問題了。
何元英
祝你減肥成功
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