記性很差，經(jīng)常健忘，怎么回事？

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• ask_278023

  記性很差，經(jīng)常健忘，有時(shí)候要做什么事都會(huì)忘記

• ask_278023

  有時(shí)候剛把東西放哪了也隨時(shí)就忘記了，這個(gè)是不是就是健忘癥啊醫(yī)生？

• 喬春花

  您休息好嗎？

• ask_278023

  還算可以吧，幾乎都是11.12.左右睡覺(jué)的

• 喬春花

  您年齡多大？

• ask_278023

  而且偶爾還會(huì)覺(jué)得很焦慮不安和失落

• ask_278023

  23

• ask_278023

  生孩子了，寶寶兩歲了

• 喬春花

  要保持好的睡眠

• ask_278023

  那我這個(gè)算不算是病??？

• 喬春花

  應(yīng)該和您帶孩子有關(guān)系

• 喬春花

  休息不好容易出現(xiàn)這種癥狀

• ask_278023

  除了好的睡眠，還有什么能改善我記性的呢？

• 喬春花

  除了帶寶寶，還有其他的愛(ài)好嗎？

• ask_278023

  這么年輕記性就不好了，那老了怎么辦啊？

• ask_278023

  我現(xiàn)在沒(méi)有帶寶寶了，在外面工作

• ask_278023

  就是因?yàn)楣ぷ魃弦驗(yàn)槲业挠浶圆缓茫圆皇呛茼樌?，我才?lái)咨詢的

• 喬春花

  分散一下注意力，生完寶寶都會(huì)有一段這樣的過(guò)程，

• ask_278023

  我都不知道我還有其他什么愛(ài)好了，除了寶寶和掙錢

• 喬春花

  可以去公園散散心，和同事逛逛街，注意睡眠，晚上10點(diǎn)鐘前休息，要調(diào)整一段時(shí)間

• 喬春花

  不會(huì)得健忘癥的

• ask_278023

  白天工作也很累

• ask_278023

  那我要怎么加強(qiáng)我的記憶力呢？如果記憶力不好，會(huì)給我的生活造成很大的困擾

• 喬春花

  您可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)

• ask_278023

  醫(yī)生教教我該怎么去訓(xùn)練

• ask_278023

  嗯嗯，還有呢？

• 喬春花

  可以去早晨去散步，這樣您的身體狀況會(huì)好轉(zhuǎn)，運(yùn)動(dòng)增加您的腦細(xì)胞的氧含量，這種疲勞感、健忘感就會(huì)改善

• ask_278023

  嗯嗯，好的，那食物方面呢？

• 喬春花

  營(yíng)養(yǎng)也要均衡，不要偏食，少吃辛辣刺激、油炸食物

• ask_278023

  哦哦，知道了，謝謝醫(yī)生。

• 喬春花

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_278023

  還有就是我生完孩子之后，老是焦慮，失落，胡思亂想，甚至有時(shí)候遇到什么挫折就會(huì)有輕生的想法，

• ask_278023

  我是不是精神上有什么問(wèn)題？

• 喬春花

  親，您這是有點(diǎn)輕度產(chǎn)后抑郁，剛剛帶孩子出現(xiàn)的，要及時(shí)調(diào)整心態(tài)呀

• ask_278023

  那要怎么調(diào)整呢？

• 喬春花

  還是要從心情、休息、運(yùn)動(dòng)等各方面調(diào)整，生活要有規(guī)律，要有偶爾放松的時(shí)間，不能總是想著寶寶和工作，偶爾和閨蜜、同事聊聊天，多傾訴一下，隨著情緒的好轉(zhuǎn)，您的不適癥狀就慢慢消失了

• 喬春花

  還有其他問(wèn)題嗎？親

• ask_278023

  對(duì)了，醫(yī)生，我還有一個(gè)問(wèn)題

• 喬春花

  您說(shuō)

• ask_278023

  我媽媽今年43了，她經(jīng)常頭暈頭疼，但是去醫(yī)院卻又什么也檢查不出來(lái)

• ask_278023

  她記性也不好

• 喬春花

  做過(guò)健康體檢嗎？

• ask_278023

  而且還是疼得很嚴(yán)重那種

• ask_278023

  沒(méi)有

• ask_278023

  疼得受不了，她就叫我給她買止疼藥，但是一般我都不讓她吃，因?yàn)槲抑滥莻€(gè)對(duì)身體不好

• 喬春花

  可以去測(cè)測(cè)血壓，血脂、頸椎片等檢查，中醫(yī)的針灸對(duì)頭痛效果挺好，可以試試

• ask_278023

  這些都做過(guò)了，除了血壓有一點(diǎn)點(diǎn)偏高其他都正常

• ask_278023

  可是都找不到病根

• ask_278023

  那喝那個(gè)安神補(bǔ)腦液管用嗎？

• 喬春花

  控制好血壓，可以吃西比靈（氟桂利嗪膠囊）試試，可以改善腦代謝、緩解腦血管痙攣

• ask_278023

  這個(gè)是屬于養(yǎng)身藥嗎？

• ask_278023

  是要疼的時(shí)候吃還是平常也吃？

• 喬春花

  不是，是一種西藥，緩解腦血管痙攣而止頭痛

• 喬春花

  可以吃一段時(shí)間，

• ask_278023

  哦哦

• ask_278023

  安神補(bǔ)腦液

• 喬春花

  可以加養(yǎng)血清腦顆粒

• 喬春花

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_278023

  你就直接告訴我要買什么藥吧

• 喬春花

  西比靈，養(yǎng)血清腦顆粒

• ask_278023

  嗯嗯知道了，謝謝沒(méi)問(wèn)題了

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