脖子肩膀很累該如何治療？

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• ask_270673

  脖子和脖子肩膀處很累的感覺

• 陳娟娟

  你好

• 陳娟娟

  在

• ask_270673

  嗯

• 陳娟娟

  平時是不是愛低頭呢

• ask_270673

  問一下 脖子和脖子肩膀處很累的感覺

• ask_270673

  對啊

• ask_270673

  就是之前寒假的時候天天長時間玩電腦就出現(xiàn)這問題了

• ask_270673

  現(xiàn)在坐在電腦前不久就感覺脖子累，躺在床上休息脖子和肩膀也累

• 陳娟娟

  長期低頭的事

• ask_270673

  是不是頸椎病啊我才20

• 陳娟娟

  沒事的，pingshi

• 陳娟娟

  平時多仰仰頭

• 陳娟娟

  活動按摩頸部

• 陳娟娟

  買個頸椎枕頭用

• ask_270673

  那大概得多久才能有所好轉(zhuǎn)

• ask_270673

  能自愈嗎

• 陳娟娟

  多注意些，就沒事的

• ask_270673

  好的，謝謝啊

• 陳娟娟

  你晚上用熱毛巾敷敷

• ask_270673

  嗯嗯

• 陳娟娟

  不客氣

• ask_270673

  嗯

• 陳娟娟

  謝謝

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