腰間盤(pán)突出后腰痛什么時(shí)候可以去游泳？

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• ask_bP8iZE

  腰間盤(pán)突出著涼腰痛后什么時(shí)候才可以去游泳

• 趙存躍

  你好，腰椎間盤(pán)突出癥容易在受涼刺激下容易導(dǎo)致再次發(fā)生的

• ask_bP8iZE

  2月份時(shí)可能著涼了 又犯了 到現(xiàn)在腰還疼 平常站著時(shí)不疼 又是睡軟床或是活動(dòng)頻繁就會(huì)痛

• 趙存躍

  建議先不要避免沾水游泳避免著涼誘發(fā)病情加重

• ask_bP8iZE

  聽(tīng)說(shuō)游泳不錯(cuò)

• ask_bP8iZE

  這樣啊 好的 謝謝

• 趙存躍

  需要完全治愈沒(méi)有任何不適后再去游泳

• 趙存躍

  不客氣，請(qǐng)問(wèn)還有什么需要咨詢(xún)的嗎

• ask_bP8iZE

  那得完全不疼了才能去哈

• 趙存躍

  是的

• ask_bP8iZE

  那除了游泳有沒(méi)有好一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)適合這個(gè)病

• 趙存躍

  平時(shí)快走散步，鍛煉腰背肌

• ask_bP8iZE

  像是強(qiáng)度較大的腰背肌運(yùn)動(dòng)也先不要做是吧

• 趙存躍

  是的，打籃球和舉重等劇烈動(dòng)作不要做

• ask_bP8iZE

  那性生活這方面呢

• 趙存躍

  性生活不要過(guò)于頻繁，可以考慮男下女上體位，避免腰部受涼

• ask_bP8iZE

  好的 沒(méi)問(wèn)題了 謝謝

• 趙存躍

  不客氣，祝身體健康

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