健身鍛煉健身鍛煉是先減脂還是先增
濟源市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。貉甸g盤突出,脊柱骨折,創(chuàng)傷,骨折,外傷性腹膜后出血,腦外傷
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健身鍛煉健身鍛煉是先減脂還是先增肌
艾軍
先減脂。
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為什么
艾軍
因為運動是消耗脂肪的。
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哦
艾軍
加強鍛煉。
艾軍
才能健身
艾軍
謝謝？
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運動出現(xiàn)疲勞期是休息還是堅持
艾軍
堅持。
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輕微拉傷呢？
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醫(yī)生，你鍛煉嗎
艾軍
拉傷不能鍛煉。
艾軍
我鍛煉的時間不多
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去健身房嗎
艾軍
嗯。
艾軍
我都自己鍛煉鍛煉。
艾軍
沒有健身
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哦，乳酸菌飲料喝了會胖嗎800ml
艾軍
飲料最好少喝
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一天一瓶
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