小肚子軟的容易減下去還是硬的容易減
ask_i3_nso
小肚子軟的容易減下去還是硬的容易減
王偉
軟的
王偉
軟的都是脂肪硬的是肌肉
ask_i3_nso
可是我每天晚上仰臥起坐這樣都沒瘦
ask_i3_nso
還是厚厚的肉
王偉
貴在堅(jiān)持
王偉
可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈
ask_i3_nso
呼啦圈會(huì)不會(huì)松弛啊
王偉
瘦的快反彈也快
王偉
主要飲食也要控制好
ask_i3_nso
就只是在晚上睡覺前做這些仰臥起坐會(huì)瘦嗎
ask_i3_nso
我晚上都不吃飯的
ask_i3_nso
現(xiàn)在體重還是沒變
王偉
不吃飯是種不健康的方式
ask_i3_nso
吃了肚子就更大了
ask_i3_nso
每次一吃就吃撐
王偉
嘿嘿
王偉
好好堅(jiān)持鍛煉,但不能節(jié)食
王偉
可以少吃
ask_i3_nso
嗯好
王偉
還有其他問題嗎
ask_i3_nso
沒有了
王偉
沒有問題我就關(guān)閉了
ask_i3_nso
好
王偉
祝你健康快樂*^_^*
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