23歲產(chǎn)后肥胖該如何減肥呢？

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• ask_446525

  女, 23歲。產(chǎn)后肥胖該如何減肥？現(xiàn)在已經(jīng)去做埋線了.但是效果不明顯.跟體質(zhì)有關(guān)系嗎？

• 廖冬梅

  產(chǎn)后一般都是比較胖的

• 廖冬梅

  因?yàn)閼言衅陂g和母乳期間吃的比較多

• 廖冬梅

  營養(yǎng)過剩

• ask_446525

  是啊

• ask_446525

  孕期也吃得特別多

• ask_446525

  重了五十斤

• ask_446525

  人家說最佳減肥時(shí)期是產(chǎn)后三到六個(gè)月

• ask_446525

  之后就很難減了.是真的嗎

• 廖冬梅

  不是，

• 廖冬梅

  產(chǎn)后減肥是在產(chǎn)后一兩年內(nèi)

• ask_446525

  那跟體質(zhì)有關(guān)系不

• ask_446525

  身上肉特多.而且松夸夸的

• 廖冬梅

  和體質(zhì)相關(guān)

• ask_446525

  我查資料要痰濕體質(zhì)還有濕熱體質(zhì)

• ask_446525

  我該如何判斷

• 廖冬梅

  看舌頭

• ask_446525

  能否詳細(xì)一些

• ask_446525

  謝謝您

• 廖冬梅

  痰濕的話舌苔是淡白的，舌質(zhì)潤滑，舌體胖大有齒痕

• ask_446525

  好像是這樣

• 廖冬梅

  濕熱的舌苔是黃膩的，舌體也胖大

• 廖冬梅

  小便也比較黃

• ask_446525

  會(huì)不會(huì)兩種體質(zhì)并存呢

• 廖冬梅

  不會(huì)，你產(chǎn)后多久

• ask_446525

  一年半

• 廖冬梅

  產(chǎn)后減肥就把多余的營養(yǎng)消耗掉就可以了

• 廖冬梅

  埋線減肥只會(huì)起到輔助效果

• 廖冬梅

  要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和控制飲食

• ask_446525

  好的

• 廖冬梅

  薏苡仁黃芪都可以吃點(diǎn)

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