15歲由于習(xí)慣不好駝背有點(diǎn)嚴(yán)重可以矯正嗎？

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• ask_015636

  您好，孩子15歲，初中畢業(yè)。由于平時(shí)習(xí)慣不好，駝背比較嚴(yán)重?？梢猿C正治療嗎？

• 馮孟明

  您好，是脖子往前探？？

• ask_015636

  嗯

• 馮孟明

  首先是改變不良姿勢

• ask_015636

  然后？

• 馮孟明

  保持挺胸抬頭，避免長期低頭伏案玩手機(jī)

• 馮孟明

  可以佩戴背背佳

• 馮孟明

  多做頸部后仰，做米字頸椎操，手扶枕部脖子向后做對抗練習(xí)，建議多游泳

• 馮孟明

  手扶枕部那個(gè)練習(xí)很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個(gè)練習(xí)對頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處

• ask_015636

  說是習(xí)慣性，自己注意，可以恢復(fù)。也曾用過背背佳，但不能堅(jiān)持，沒有效果。

• 馮孟明

  就是肌肉因素不良姿勢引起

• ask_015636

  那要怎樣矯正呢？

• 馮孟明

  要多方面堅(jiān)持治療，這個(gè)一兩天改不過來，最起碼半年一年才會(huì)見到一些效果

• 馮孟明

  我給您發(fā)了啊，重在姿勢改變，和我給您發(fā)的功能鍛煉方法沒看到嗎？？？？？？

• ask_015636

  這個(gè)能行嗎

• 馮孟明

  會(huì)起到一定的緩解，任何的方法您不堅(jiān)持，都沒有效果

• ask_015636

  那脊椎會(huì)直嗎？

• 馮孟明

  還在生長發(fā)育，現(xiàn)在不堅(jiān)持按我說的進(jìn)行姿勢改變，肌肉功能鍛煉，等到您20多了更矯正不了

• ask_015636

  真的？

• 馮孟明

  脊柱不會(huì)直，脊柱是有曲度的，變直了，反而不好

• 馮孟明

  當(dāng)然了，這個(gè)就是不良姿勢，肌肉不平衡引起的

• ask_015636

  那好吧

• 馮孟明

  嗯

• ask_015636

  我同學(xué)說我改不過來

• 馮孟明

  您是相信醫(yī)生還是相信一個(gè)15歲的孩子？？

• 馮孟明

  如果您同學(xué)都知道了，您也不會(huì)找醫(yī)生咨詢了

• ask_015636

  對哦

• ask_015636

  我同學(xué)說定型了要去做手術(shù)

• ask_015636

  把我嚇哭了

• 馮孟明

  呵呵，年輕人，相信醫(yī)生吧，要做手術(shù)的話，我早告訴您了

• ask_015636

  謝謝啊

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