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實(shí)錄
有沒有簡單點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，可以緩解下
鄺關(guān)梅
醫(yī)師
鄧飛口腔 口腔科
主治疾?。貉乐苎?牙髓炎,牙齦炎
ask_2Lt_AM
請(qǐng)問脖子酸痛該怎么辦
鄺關(guān)梅
你好，你是經(jīng)常這樣還是偶爾
ask_2Lt_AM
就是學(xué)習(xí)久了會(huì)
鄺關(guān)梅
建議你每隔40分鐘或一個(gè)小時(shí)抬頭看看天花板或天空
鄺關(guān)梅
避免長時(shí)間低頭
ask_2Lt_AM
有沒有簡單點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，可以緩解下
鄺關(guān)梅
平時(shí)可以給脖子做做“米”字操
ask_2Lt_AM
嗯嗯，好
ask_2Lt_AM
謝謝您了
鄺關(guān)梅
米字操，隨時(shí)隨地都可以做的
ask_2Lt_AM
嗯嗯，好的
鄺關(guān)梅
不客氣
鄺關(guān)梅
睡覺時(shí)可以將枕頭枕在腦袋下的方式轉(zhuǎn)
ask_2Lt_AM
嗯嗯，好
鄺關(guān)梅
希望可以幫到你
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