為什么我的肚子鼓的很大
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為什么我的肚子鼓的很大。。。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
王小霞
你好
王小霞
有不舒服嗎?
王小霞
在嗎?
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不
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啊
王小霞
短期內(nèi)出現(xiàn)這么大的嗎
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長期了
王小霞
有很長時(shí)間了是吧
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三年了
王小霞
有檢查過嗎
王小霞
B超,醫(yī)生體檢的有嗎
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沒有
王小霞
你覺得摸著硬是站著摸還是躺著摸
王小霞
躺著摸的時(shí)候有沒有把腿彎起來
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都硬
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沒彎
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躺著摸的時(shí)候沒那么硬
王小霞
小便正常,腳沒有浮腫吧
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沒有
王小霞
那就考慮是脂肪多的原因了
王小霞
站著摸的時(shí)候因?yàn)楦共考∪馐翘幚砭o張狀態(tài)的!會是硬的!躺著摸腹部肌肉不那么緊張!把腳彎起來的話就是放松狀態(tài)了哦!
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那我為什么就肚子大
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是完全鼓起來的。
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別人胖都不會,也就只是肚子有贅肉
王小霞
每個(gè)人體質(zhì)都不一樣哦!建議你去醫(yī)院給醫(yī)生體檢觸診摸摸肚子的,做個(gè)B超看看的
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那我怎么樣才能減下來
王小霞
有查過血脂嗎
王小霞
控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動
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沒查過。。
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怎么控制。
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那我還能不能吃肉
王小霞
肥肉動物油不能吃
王小霞
魚肉可以吃!其他動物的精肉要控制量
王小霞
煎炸的少吃!煎炸的能量高
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嗯嗯嗯,還有呢
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那雞肉,肉丸能吃嗎
王小霞
可以的!量不能多
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啊。。。
王小霞
還要多鍛煉!
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有的
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吃飯時(shí)間多少時(shí)間好
王小霞
慢慢吃,細(xì)細(xì)咀嚼的
王小霞
可以多吃五谷雜糧的!
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比如
王小霞
紅豆黃豆,綠豆,小米,玉米,薏米混合煮的粥或豆?jié){
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嗯~
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要晚上能不吃飯吃面包嗎
王小霞
不行
王小霞
餓了喝粥或五谷雜糧
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在學(xué)校沒有
王小霞
那就吃點(diǎn)水果的
王小霞
不能吃面包喝牛奶
王小霞
或者喝面線糊的哈
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為什么不能吃面包喝牛奶
王小霞
高熱量高蛋白!吃了會增加脂肪堆積
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好吧,那什么時(shí)候都不能吃?
王小霞
在學(xué)校最好的就鍛煉!
王小霞
說說你想吃什么
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炒飯,還有豆腐,肉丸
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西紅柿炒雞蛋我也喜歡
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在家天天吃
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青菜也喜歡
王小霞
炒飯偶爾吃沒有關(guān)系!豆腐可以吃,肉丸一次不能多!100克的!西紅柿炒蛋可以!
王小霞
青菜不錯(cuò)??!
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一百克是多少
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三個(gè)有沒有一百克
王小霞
要看多大??!
王小霞
肉丸有大有小哦
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大的
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飯也不能吃太多嗎
王小霞
多大個(gè)啊
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就是普通的大啊。。
王小霞
又不是天天三餐肉丸,一次三個(gè)可以咯
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嗯
王小霞
米飯吃七分飽
王小霞
就是不能吃太飽嘛!
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好吧
王小霞
嗯嗯!
王小霞
還有其他問題嗎
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那我什么時(shí)候才能喝牛奶
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能吃泡面嗎
王小霞
不行
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煎餅?zāi)?p>
王小霞
不可以
王小霞
這些都是高熱量的!
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炒面那些呢
王小霞
當(dāng)然吃了你去大量運(yùn)動來消耗能量的話可以哈!
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炒面可以嗎
王小霞
炒面吃能吃平常吃的一半量哈
王小霞
最好是不要吃
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每天一個(gè)雞蛋可以嗎
王小霞
可以
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好的
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能吃辣的么
王小霞
少量可以
王小霞
青菜配辣椒就沒有問題辣!
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豆鼓
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呢
王小霞
可以吃!
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容不容易上火啊
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我奶奶說很毒
王小霞
炒的?
王小霞
還是哪一種啊
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醬
王小霞
那沒有關(guān)系呢
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有什么不同
王小霞
可以吃!不要天天吃很多的啊
王小霞
炒的熱量高啊
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好吧
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那早上能吃皮蛋粥嗎
王小霞
可以的
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可是我好喜歡吃炒米粉那些
王小霞
那你自己看著吧
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能吃包子么
王小霞
吃了就要減少米飯,粥的量了
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嗯嗯,那湯粉那些呢
王小霞
可以啦
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煎蛋呢
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那豬蹄的皮可不可以
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周末我在家的每個(gè)早上我都去跑去
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開始。
王小霞
都可以吃哈!但是你自己要相應(yīng)減少吃米飯的量哈
王小霞
平常也要跑!學(xué)生坐著最容易肚子長肉
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平時(shí)就一碗可以嗎
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嗯嗯
王小霞
你自己看著比平時(shí)的量要少哈!平時(shí)一碗,現(xiàn)在只能吃0.8碗
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好的
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那熱狗能吃嗎
王小霞
高熱量的!你自己看著要怎么吃吧
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我能把早上的雞蛋代替面包嗎
王小霞
雞蛋比面包要好!雞蛋有蛋白補(bǔ)充生理需要!面包就沒有啦
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那我買的面包。。留給我妹妹吃吧
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吃飯的速度有多慢就多慢是嗎
王小霞
把飯菜咀嚼細(xì)的就可以
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恩
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謝謝你
王小霞
不客氣!還有其他要咨詢嗎
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沒有了
王小霞
好的,那我先關(guān)閉對話,以后有問題***找我!
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等等
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能喝酸奶嗎
王小霞
可以的
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好的,沒事了
王小霞
好的,那我先關(guān)閉對話,以后有問題***找我!
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嗯嗯
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