女,26歲。在嗎請(qǐng)問(wèn)喝碧生源減肥茶一個(gè)月了會(huì)不會(huì)有副作用啊。。我還有跳減肥操
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女,26歲。在嗎請(qǐng)問(wèn)喝碧生源減肥茶一個(gè)月了會(huì)不會(huì)有副作用啊。。我還有跳減肥操
賈子亮
你好
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你好
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我喝碧生源減肥茶一個(gè)月了
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會(huì)有副作用嗎
賈子亮
這個(gè)一般是刺激性瀉藥、不建議長(zhǎng)期喝的
賈子亮
有可能會(huì)不喝時(shí)出現(xiàn)便秘的情況
賈子亮
因人而異
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啊
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喝兩三個(gè)月可以嗎
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會(huì)不會(huì)有副作用啊
賈子亮
短期沒(méi)問(wèn)題
賈子亮
注意飲食和運(yùn)動(dòng)、
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短期是多久啊
賈子亮
盡早停藥
賈子亮
三個(gè)月最多了
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有跳健身操。
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我喝了一個(gè)月
賈子亮
嗯嗯、減肥靠運(yùn)動(dòng)就行了
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就是感覺(jué)喝這個(gè)好像也沒(méi)瘦
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啊
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那我把這盒喝完就不喝了
賈子亮
這個(gè)主要是保持大便通暢或者有些腹瀉的
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已經(jīng)喝四合了
賈子亮
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就行
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對(duì)脫水
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我158體重還120
賈子亮
喝著有沒(méi)有拉肚子
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沒(méi)減肥之前128
賈子亮
增加運(yùn)動(dòng)量
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減肥28天了
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每天跳一個(gè)小時(shí)健身操
賈子亮
嗯嗯、那還是有效果的呀
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或者半個(gè)小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)
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可是太累了
賈子亮
減肥不能著急
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有點(diǎn)跳夠了
賈子亮
減肥本來(lái)就很累
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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第一個(gè)是現(xiàn)在
賈子亮
這也不胖啊
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那還120呢
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胳膊腿粗
賈子亮
身材這么好、還減啥肥
賈子亮
跑步那就、
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一般了。照片和本人不一樣
賈子亮
跳半個(gè)小時(shí)、跑半個(gè)小時(shí)
賈子亮
眼睛也大、挺好看的呀、
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_666987
是不是也不胖了
賈子亮
增加運(yùn)動(dòng)量就行
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沒(méi)減肥時(shí)候128
賈子亮
真不顯胖我覺(jué)得
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這幾天一個(gè)星期了。還是60.3或者60.8
賈子亮
臉也挺尖的、臉上沒(méi)肉
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就在這個(gè)體重晃悠。就是不到50公斤左右
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能加你微信嗎
賈子亮
你的多少
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yushaohan780
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跑步大約跑多久啊
賈子亮
嗯、一會(huì)加你
賈子亮
你就注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就會(huì)好的、過(guò)了這個(gè)坎、再減就相對(duì)輕松一些、都是有平臺(tái)期
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我都跳28了
賈子亮
出汗挺好啊、要不怎么瘦、注意補(bǔ)充水分就行
ask_666987
現(xiàn)在有點(diǎn)想放棄可是還不甘心
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記得加我
賈子亮
堅(jiān)持下去吧、
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恩
賈子亮
要相信自己
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yushaohan780
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恩會(huì)努力
賈子亮
多看點(diǎn)減肥勵(lì)志的視頻、就會(huì)有動(dòng)力
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下午三四點(diǎn)跳好還是晚上七八點(diǎn)跳健身操好
賈子亮
早上最好、
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可是看過(guò)的。她們都是靠藥物或者瘦身湯
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早上減肥最好嗎
賈子亮
如果實(shí)在早上沒(méi)時(shí)間、就晚上運(yùn)動(dòng)
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早上
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幾點(diǎn)
賈子亮
是那些運(yùn)動(dòng)減肥嗯勵(lì)志視頻、人家不是靠藥物的
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恩
賈子亮
早上吃早飯之前、
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加上我微信
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好的
賈子亮
好、加你
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明天開(kāi)始早半個(gè)小。晚上半個(gè)小時(shí)
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好的
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yushaohan780
賈子亮
嗯、早上運(yùn)動(dòng)前注意先喝些溫水、
ask_666987
晚上跳不是可以把吃的熱量消耗掉嗎
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我都是跳完喝
賈子亮
可以早晚各一次
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恩
賈子亮
早上消耗的是脂肪、
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啊
ask_666987
謝謝
賈子亮
因?yàn)槭强崭惯\(yùn)動(dòng)
賈子亮
所以要喝水
賈子亮
沒(méi)事關(guān)閉問(wèn)題了
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好的
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容