如何糾正羅圈腿 o型腿腿型
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如何糾正羅圈腿 o型腿腿型
謝高山
請問你的年齡
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16
謝高山
現(xiàn)在糾正還可以的
謝高山
處于發(fā)育期
ask_MTzqf8
不是動手術的那種矯正
ask_MTzqf8
做運動的
謝高山
后置支撐 肩胛骨向后收緊靠攏,身體一條直線,可以抬腿也可以不抬腿
謝高山
每天堅持
謝高山
提高臀部脛腓骨肌肉還有腰部肌肉的力量
謝高山
這個是需要耐力與堅持的
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不太懂
謝高山
你也可以通過支具來改善
ask_MTzqf8
肩胛骨在哪?
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后置支撐什么意思
ask_MTzqf8
之舉又是什么
謝高山
就是矯形的器械
謝高山
通過綁大腿,膝關節(jié),小腿三方面糾正腿型 1. 腿部矯正帶是可以把難看O型腿、X型腿變直 2. 幫助矯正因不好的走路習慣而形成的難看的腿部曲線. 3.平衡腿部肌肉,讓腿部變成直線.
謝高山
我給你解釋明白沒呢
ask_MTzqf8
明白
謝高山
具體運動的恢復呢,是需要專業(yè)的人給你示范
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