睡眠不好三叉神經(jīng)很脹怎么辦？

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• ask_AyCqGI

  睡眠不好，感覺自己一直醒著一樣，白天太陽穴上面一點三叉神經(jīng)的位置很漲

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況多長時間了

• ask_AyCqGI

  一個星期吧

• ask_AyCqGI

  去年有過這樣的，不過有段時間睡眠好了，這種感覺沒了的

• ask_AyCqGI

  自己會在那里想一些沒有的事情

• 在線醫(yī)生

  今年多大，做什么工作的

• 在線醫(yī)生

  平時壓力大不大

• ask_AyCqGI

  壓力不大…就是膽子小，會擔(dān)驚受怕

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常會擔(dān)心緊張害怕嗎？

• ask_AyCqGI

  不是…就是不管什么事，都會往壞的方面想，擔(dān)心有點多

• 在線醫(yī)生

  哦，一直性格就這樣

• 在線醫(yī)生

  去年有過這種情況多長時間

• ask_AyCqGI

  2 3個月…

• 在線醫(yī)生

  怎么緩解的

• ask_AyCqGI

  就是自己緩解了…上個星期有幾天心情不好想了點事，就又開始了

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在入睡快不快

• 在線醫(yī)生

  晚上能睡幾個小時

• ask_AyCqGI

  緩解的時候晚上會想睡覺，現(xiàn)在是讓自己睡覺

• 在線醫(yī)生

  做夢多不多，起夜多不多

• ask_AyCqGI

  睡的話會快，會做夢，半夜不會醒，就是不管幾點睡，早上7點多會醒，醒來就難睡著了

• 在線醫(yī)生

  平時呢？睡眠是個什么樣的規(guī)律

• ask_AyCqGI

  晚上12點左右睡

• 在線醫(yī)生

  幾點起

• ask_AyCqGI

  7 8點…總感覺是從夢中醒來，醒來就是很清醒的，沒有那種還很想睡的感覺

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  平時情緒怎么樣

• ask_AyCqGI

  平時很好，不過很容易生氣

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  這次主要是想讓我?guī)湍憬鉀Q睡覺的問題，是嗎

• ask_AyCqGI

  對的

• 在線醫(yī)生

  前一天睡不好會不會覺得第二天很困很累

• ask_AyCqGI

  不會…就是三叉神經(jīng)會漲漲的

• 在線醫(yī)生

  休息不好的原因

• ask_AyCqGI

  對啊…怎么才能解決

• 在線醫(yī)生

  勞拉西泮0.5mg睡前用就可以

• ask_AyCqGI

  安眠藥？

• 在線醫(yī)生

  加點中藥，疏眠膠囊

• 在線醫(yī)生

  用一周就可以了

• 在線醫(yī)生

  問題不大

• ask_AyCqGI

  到哪里買？

• 在線醫(yī)生

  藥店就有的

• ask_AyCqGI

  會有依賴性么

• 在線醫(yī)生

  一周就停了

• 在線醫(yī)生

  有什么依賴性

• ask_AyCqGI

  這是什么原因？

• 在線醫(yī)生

  晚上睡不好原因很多，主要機制大腦皮層活躍興奮

• 在線醫(yī)生

  比如焦慮緊張，睡前運動過多，睡前緊張，平時作息不規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  等等了

• ask_AyCqGI

  那我為什么會亂想？自己編故事一樣

• 在線醫(yī)生

  大腦皮層興奮

• 在線醫(yī)生

  自己控制不住自己

• ask_AyCqGI

  睡之前不想受不了

• 在線醫(yī)生

  這段時間休息好了就行了

• 在線醫(yī)生

  自然不想了

• 在線醫(yī)生

  在不在呢？

• ask_AyCqGI

  好的，知道了，應(yīng)該沒別的問題吧

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  有問題再隨時溝通

• ask_AyCqGI

  好的

• ask_AyCqGI

  好的

• 在線醫(yī)生

  祝開心

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