有很重的黑眼圈怎么快速去掉呢？

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• ask_803210

  女，28歲。我有很重的黑眼圈，也有眼袋！怎么快速去掉呢

• 李鑫

  黑眼圈和眼袋是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，睡眠不良。和長(zhǎng)時(shí)間用眼，如看手機(jī)和電腦可以導(dǎo)致的

• 李鑫

  所以去黑眼仁和眼袋的時(shí)間也是很長(zhǎng)的

• 李鑫

  是需要保持良好的睡眠，不能熬夜。而且盡量減少看手機(jī)或是電腦的時(shí)間

• 李鑫

  配合按摩和熱敷眼部，改善癥狀

• ask_803210

  怎么去，我現(xiàn)在要上夜班

• ask_803210

  有沒有藥可以調(diào)理的

• 李鑫

  沒有明確的藥物是可以調(diào)理黑眼圈的

• ask_803210

  哦

• 李鑫

  只能多吃一些含有維生素的水果和蔬菜

• 李鑫

  可以每天按摩和熱敷眼部，可以改善眼袋的問題

• ask_803210

  哦，現(xiàn)在已經(jīng)有眼袋了

• ask_803210

  怎么按摩和熱敷

• 李鑫

  按摩可以增加肌肉的力量，熱敷可以改善微循環(huán)，可以減小眼袋的

• 李鑫

  按摩就是拇指的指肚從內(nèi)眼角到外眼角按摩，熱敷可以干毛巾包熱水袋或是熱水瓶熱敷，不燙就行

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