男, 25歲。您好,這兩天起來刷牙時,彎腰,腰椎痛是怎么回事?謝謝
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男, 25歲。您好,這兩天起來刷牙時,彎腰,腰椎痛是怎么回事?謝謝!
馮孟明
您好,最近有沒有勞累,著涼病史
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就是上班總是坐著,沒有著涼
馮孟明
嗯,您的情況是腰肌勞損引起的
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那需要怎么辦呢?
馮孟明
建議您局部進行熱敷理療和外用膏藥治療,膏藥用奇正消痛貼,口服活血止痛藥物,吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片,疼的不厲害不吃藥。建議堅持保護腰背部,避免著涼,勞累,坐的時候腰部墊墊,不疼以后可以在床上做背飛,成拱橋,小燕飛等腰背肌功能鍛煉,增加腰背部力量,避免久坐久站。
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好的,謝謝醫(yī)生
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