就是特別困但是剛睡幾秒那種就醒感覺(jué)心沒(méi)勁 怎么辦

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• ask_O-NjsM

  醫(yī)生 就是特別困 但是剛睡幾秒那種就醒 感覺(jué)心沒(méi)勁 怎么辦

• 郭秀君

  你好

• 郭秀君

  這種情況有多久了？

• ask_O-NjsM

  很久都沒(méi)有過(guò)了

• ask_O-NjsM

  昨天這樣 今天也這樣

• 郭秀君

  請(qǐng)問(wèn)你的年齡和性別？

• ask_O-NjsM

  女23

• 郭秀君

  晚上睡覺(jué)也不踏實(shí)嗎？

• ask_O-NjsM

  多夢(mèng)

• 郭秀君

  經(jīng)常這樣？

• ask_O-NjsM

  經(jīng)常多夢(mèng)

• 郭秀君

  最近這兩天有什么原因嗎？

• ask_O-NjsM

  沒(méi)啥太大原因 月經(jīng)推遲了

• ask_O-NjsM

  有點(diǎn)壓力

• 郭秀君

  平時(shí)例假準(zhǔn)時(shí)嗎？

• 郭秀君

  是不是怕有懷孕的可能？

• ask_O-NjsM

  主要我很累困 但就感覺(jué)睡一下就醒

• 郭秀君

  還是心里有事不踏實(shí)的緣故

• ask_O-NjsM

  不可能懷孕啊 平時(shí)也不準(zhǔn) 不過(guò)很少推遲

• 郭秀君

  那就不要擔(dān)心。壓力太大更容易月經(jīng)紊亂

• 郭秀君

  有貧血嗎？血壓怎么樣？

• 郭秀君

  我感覺(jué)你有些氣血不足

• ask_O-NjsM

  前段時(shí)間低血壓

• ask_O-NjsM

  不貧血

• 郭秀君

  平時(shí)要按時(shí)規(guī)律吃飯，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

• 郭秀君

  按時(shí)作息，避免熬夜

• ask_O-NjsM

  我真不想熬夜

• 郭秀君

  服用一階段同仁堂的人參歸脾丸看看，加服谷維素和維生素B1

• ask_O-NjsM

  睡一下就行 睡一下就醒

• 郭秀君

  知道的

• ask_O-NjsM

  醒的時(shí)候心一下特別沒(méi)勁 然后立刻就好

• 郭秀君

  你月經(jīng)不調(diào)和失眠多夢(mèng)也是有內(nèi)在關(guān)聯(lián)的。屬于心脾兩虛，氣血不足

• ask_O-NjsM

  可是吃這些都是見(jiàn)效很慢吧

• 郭秀君

  是的，這種情況也不可能急于求成

• 郭秀君

  西藥副作用大，還不能根治。容易復(fù)發(fā)

• ask_O-NjsM

  我吃過(guò)中藥啊 也是補(bǔ)氣血的 可現(xiàn)在還這樣啊

• 郭秀君

  吃了多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_O-NjsM

  2 3周

• 郭秀君

  平時(shí)也要注意調(diào)理才行。比如從飲食上和日常生活中

• 郭秀君

  當(dāng)時(shí)感覺(jué)有效嗎？

• ask_O-NjsM

  哪方面 睡眠嘛

• 郭秀君

  嗯

• 郭秀君

  還有月經(jīng)不調(diào)

• ask_O-NjsM

  我睡眠就是時(shí)而好時(shí)而壞

• ask_O-NjsM

  還是不太調(diào) 啊

• ask_O-NjsM

  就是肚子沒(méi)以前疼厲害了

• 郭秀君

  神經(jīng)衰弱，失眠調(diào)理需要的時(shí)間更長(zhǎng)

• ask_O-NjsM

  中藥也不是立刻見(jiàn)效吧 是不是也得有吸收過(guò)程

• 郭秀君

  調(diào)理月經(jīng)和失眠兩周時(shí)間確實(shí)有些短。應(yīng)該用中成藥?kù)柟桃欢螘r(shí)間才行

• 郭秀君

  是的

• ask_O-NjsM

  主要中藥太貴了

• 郭秀君

  中藥一般從機(jī)體內(nèi)部調(diào)理，時(shí)間短了不行

• 郭秀君

  你先服用人參歸脾丸和谷維素，維生素B1看看。服用兩周有明顯改善的話繼續(xù)服用

• ask_O-NjsM

  哦哦

• 郭秀君

  這個(gè)藥跟便宜的

• ask_O-NjsM

  副作用呢

• 郭秀君

  記得人參歸脾丸買(mǎi)同仁堂的就可以了

• 郭秀君

  基本沒(méi)啥副作用。

• ask_O-NjsM

  我上周入睡都可快了 基本10點(diǎn)就困得不行了 這周不到咋了

• ask_O-NjsM

  神經(jīng)也抽風(fēng)嘛

• 郭秀君

  神經(jīng)衰弱就這樣，時(shí)好時(shí)壞的。跟心情，勞累，還有月經(jīng)前后等都可能有關(guān)系

• ask_O-NjsM

  嗯 我月經(jīng)前就特別容易這樣

• ask_O-NjsM

  推遲3天了

• 郭秀君

  應(yīng)該快來(lái)了

• ask_O-NjsM

  搞得我睡覺(jué)都緊張

• ask_O-NjsM

  怕睡不著

• 郭秀君

  你就是太緊張了

• 郭秀君

  來(lái)就來(lái)，不來(lái)就安心睡覺(jué)。不要想的太多

• ask_O-NjsM

  神經(jīng)衰弱能根治嘛

• 郭秀君

  也可以，需要長(zhǎng)時(shí)間通過(guò)藥物和日常調(diào)理來(lái)逐漸改善

• ask_O-NjsM

  多運(yùn)動(dòng) 飲食呢 有注意的嘛

• ask_O-NjsM

  我愛(ài)吃辣的 愛(ài)喝湯

• 郭秀君

  飲食清淡，忌煙酒和辛辣刺激食物。多吃水果和蔬菜

• 郭秀君

  喝湯還行

• 郭秀君

  適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)

• ask_O-NjsM

  嗯嗯

• 郭秀君

  嗯

• ask_O-NjsM

  我不吃藥 不行吧

• 郭秀君

  最好服藥。光靠調(diào)理肯定不行

• 郭秀君

  這幾種藥基本是很安全的

• 郭秀君

  你可以放心服用

• ask_O-NjsM

  怎么判斷自己好了 不失眠嘛

• 郭秀君

  嗯，睡眠正常，例假準(zhǔn)時(shí)，量也正常。沒(méi)有身體不適。精神好

• ask_O-NjsM

  月經(jīng)我從來(lái)沒(méi)準(zhǔn)過(guò)啊

• 郭秀君

  所以要調(diào)理呀！

• ask_O-NjsM

  這個(gè)藥也調(diào)理這個(gè)啊

• 郭秀君

  是的

• ask_O-NjsM

  好啵

• 郭秀君

  呵呵

• ask_O-NjsM

  對(duì)了 我之前看中醫(yī)說(shuō)喝完藥調(diào)理后就能月經(jīng)準(zhǔn) 肚子不疼什么的

• ask_O-NjsM

  可我還是不準(zhǔn) 是時(shí)間不夠 還是中醫(yī)不行

• 郭秀君

  我感覺(jué)是時(shí)間不夠

• ask_O-NjsM

  還是我 不夠注意

• 郭秀君

  也許都有關(guān)系吧

• ask_O-NjsM

  嗯嗯

• 郭秀君

  日常調(diào)理也很重要

• ask_O-NjsM

  冷飲都不能喝了

• 郭秀君

  飲食，休息都要注意

• 郭秀君

  是的

• ask_O-NjsM

  嗯嗯

• ask_O-NjsM

  沒(méi)有問(wèn)題了 謝謝了

• ask_O-NjsM

  醞釀睡覺(jué)了

• 郭秀君

  不客氣的

• 郭秀君

  祝你健康快樂(lè)

• ask_O-NjsM

  嗯嗯

• 郭秀君

  再見(jiàn)

• 郭秀君

  睡個(gè)好覺(jué)

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