男,30歲。晚上睡不著。頭覺(jué)得發(fā)沉,腋窩下方覺(jué)得不舒服,說(shuō)疼不疼的感覺(jué),燥熱
ask_141407
男,30歲。晚上睡不著。頭覺(jué)得發(fā)沉,腋窩下方覺(jué)得不舒服,說(shuō)疼不疼的感覺(jué),燥熱感
彭小飛
您好!
ask_141407
你好
彭小飛
這種情況有多久了?
ask_141407
有幾天了
彭小飛
還有其他什么不適嗎?
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胃不好,
彭小飛
做什么工作的?
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機(jī)械工作
彭小飛
壓力大嗎?
彭小飛
噪音大嗎?
ask_141407
晚上宿舍人多,也雜,電視烏拉烏拉的,回家后一個(gè)人睡覺(jué)很靜也不舒服。怎么睡怎么不舒服,
彭小飛
我感覺(jué)這與您的睡眠有很大關(guān)系
彭小飛
平時(shí)飲食如何?
ask_141407
平時(shí)飲食就很簡(jiǎn)單,
彭小飛
大便如何?
ask_141407
有點(diǎn)菜和饅頭,菜經(jīng)常有點(diǎn)辣。
ask_141407
大便有點(diǎn)黑綠。
彭小飛
哦哦
彭小飛
我有幾個(gè)建議希望對(duì)您有所幫助
ask_141407
你請(qǐng)說(shuō)
彭小飛
想辦法去除那些影響睡眠的因素,改善睡眠質(zhì)量
彭小飛
不要吃辛辣刺激性油膩食物
彭小飛
噪音是很大的影響因素
ask_141407
哦,覺(jué)得今年身體健康下降
彭小飛
睡眠對(duì)身體影響很大的
ask_141407
哦,平時(shí)沒(méi)事,今年身體覺(jué)得下降許多。工作但不是很累。
彭小飛
建議您自己想想辦法,要么換宿舍,要么換份工作
彭小飛
身體是最重要的
彭小飛
平時(shí)多吃蔬菜水果
彭小飛
適當(dāng)鍛煉身體
彭小飛
還有什么可以幫您的嗎?
ask_141407
嗯,胸口左側(cè)不舒服是怎么引起的,
彭小飛
胸悶還是?
彭小飛
如果心電圖檢查正常,那也與睡眠質(zhì)量差有關(guān)
ask_141407
哦,
ask_141407
好的
ask_141407
謝謝你
彭小飛
不客氣
彭小飛
謝謝
彭小飛
再見(jiàn)
ask_141407
嗯
ask_141407
再見(jiàn)
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