左旋肉堿減肥有效果嗎？

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• ask_828893

  女，27歲。我聽(tīng)說(shuō)左旋肉堿減肥有效果嗎？有副作用嗎？

• 陳素輝

  你好在嗎

• ask_828893

  在……

• 陳素輝

  你多大了，身高體重多少

• ask_828893

  27歲……158厘米……126斤……

• 陳素輝

  這個(gè)還是有點(diǎn)胖的

• 陳素輝

  需要多運(yùn)動(dòng)，注意飲食

• ask_828893

  我看網(wǎng)上說(shuō)左旋肉堿減肥不錯(cuò)……就怕有副作用

• ask_828893

  主要是去年生完娃娃就一直不瘦……

• ask_828893

  八月份生的……

• 陳素輝

  減肥藥物還是有副作用的，這個(gè)可能會(huì)快速減肥，但是有的減肥藥物里面可能含有一定 激素成分，這個(gè)可能會(huì)快速減肥，但是容易反彈，也會(huì)對(duì)身體有影響的

• 陳素輝

  一般寶寶一周歲以后還是會(huì)瘦下來(lái)的

• 陳素輝

  你現(xiàn)在哺乳期也不要節(jié)食和減肥藥物減肥，以免對(duì)寶寶不好

• 陳素輝

  你可以多活動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• 陳素輝

  等不哺乳以后可以適當(dāng)少吃一些

• ask_828893

  寶寶三個(gè)月就沒(méi)有吃母乳了

• 陳素輝

  如果沒(méi)有哺乳，你可以適當(dāng)減少飲食量，多活動(dòng)

• 陳素輝

  天天運(yùn)動(dòng)，晚上不要多吃，一般一個(gè)月以后就會(huì)有效果的，要堅(jiān)持下來(lái)

• ask_828893

  吃得也不多……

• 陳素輝

  運(yùn)動(dòng)固定一個(gè)時(shí)間天天運(yùn)動(dòng)

• ask_828893

  那還是可以搭配點(diǎn)減肥藥的是嗎？

• ask_828893

  運(yùn)動(dòng)都可以做那些??？

• ask_828893

  比如說(shuō)

• 陳素輝

  不要用減肥藥物

• 陳素輝

  晚上少吃，可以多吃蔬菜水果，不要吃肥肉油炸食物，不要吃甜食

• ask_828893

  哦……

• 陳素輝

  可以慢跑散步跳繩都是可以的

• ask_828893

  哦……好的……謝謝……但我還是想問(wèn)一個(gè)左旋肉堿里含有激素嗎？

• ask_828893

  一下

• 陳素輝

  這個(gè)不清楚的

• 陳素輝

  我沒(méi)有用過(guò)，不清楚他的成分的

• ask_828893

  我看***介紹還可以樣……

• 陳素輝

  最好要科學(xué)減肥，這個(gè)對(duì)身體才可以沒(méi)有副作用的

• ask_828893

  哦好的……謝謝了……

• 陳素輝

  好，祝健康

• ask_828893

  好的……

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