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請問打羽毛球可以瘦腿嗎
琿春市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。耗行圆鸸δ苷系K,更年期綜合癥,失眠,月經(jīng)不調(diào),腎虛,早泄,萎縮性胃炎,失眠,慢性腎小球腎炎,干燥綜合征,濕疹,抑郁癥,糖尿病,腰痛,頸椎病,頑固性便秘,冠心病,男性不育，前列腺炎，淋病，性欲減退，遺精滑精，
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請問打羽毛球可以瘦腿嗎
金源
您好當(dāng)然可以的啊
金源
但是一定要堅(jiān)持才行啊^_^
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一天打半個(gè)小時(shí)的羽毛球 一個(gè)月可以瘦多少
金源
可以瘦3斤左右的
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一個(gè)月才瘦3斤
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可以改變體型嘛？
金源
減肥是不能著急的
金源
要循循減退
金源
可以改變的
金源
減肥也要安全的減
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可以瘦屁股嗎？
金源
腿部的瘦的更多
金源
臀部也可以瘦
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減屁股有什么方法嘛？
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大腿小腿都會(huì)瘦吧
金源
可以做蹲起
金源
效果很好的
金源
是的，都會(huì)瘦下來的
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蹲起？
金源
蹲起
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100個(gè)差不多吧
金源
是的
金源
不，太多了，50個(gè)就行
金源
一天做五十個(gè)
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哦哦
金源
一定要堅(jiān)持哈
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得多長時(shí)間才可以減下去
金源
兩周就會(huì)有效果的
金源
堅(jiān)持就是勝利？
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羽毛球全身都可以瘦吧
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但是我不想著節(jié)食
金源
可以
金源
不用節(jié)食
金源
正常吃
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嗯嗯
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沒問題了 謝謝
金源
以后有什么問題盡管咨詢我，我看到后會(huì)盡快回復(fù)您的
金源
感謝您的支持！祝您生活愉快！再見
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