胡思亂想頭上好脹咋辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_023749

  男，19歲。胡思亂想，頭上好脹，焦慮不安，非常煩惱，已經(jīng)好長(zhǎng)一段時(shí)間了

• 在線醫(yī)生

  具體多長(zhǎng)時(shí)間

• ask_023749

  兩年

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有看過(guò)醫(yī)生

• ask_023749

  在鄉(xiāng)鎮(zhèn)里的小醫(yī)院看過(guò)一次

• 在線醫(yī)生

  什么診斷結(jié)果

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有吃藥

• ask_023749

  他說(shuō)是神經(jīng)衰弱，開(kāi)了點(diǎn)中藥

• ask_023749

  沒(méi)有什么效果

• 在線醫(yī)生

  你睡眠怎么樣

• ask_023749

  還行吧

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在還在上學(xué)嗎

• ask_023749

  這種情況是從我讀高一時(shí)一次外界刺激開(kāi)始的

• ask_023749

  再

• 在線醫(yī)生

  什么刺激，可以說(shuō)一下嗎

• ask_023749

  本來(lái)打算不讀的

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_023749

  就是和人家在一起玩，人家打了我?guī)紫?p>

• 在線醫(yī)生

  怎么個(gè)打法

• ask_023749

  我知道他是鬧著玩的

• ask_023749

  也不是是打吧

• 在線醫(yī)生

  你覺(jué)得對(duì)你的人格造成傷害了嗎

• ask_023749

  但是我自己經(jīng)常想到那件事，頭上就很難過(guò)，像什么東西裹住一樣

• ask_023749

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  除平時(shí)還有沒(méi)有讓你煩惱的事情

• ask_023749

  天天頭上胡思亂想的

• 在線醫(yī)生

  家庭關(guān)系，學(xué)業(yè)等等

• ask_023749

  從哪以后，小小的事情都能讓我煩惱

• 在線醫(yī)生

  那之前呢

• ask_023749

  對(duì)外界的事情感到可怕

• 在線醫(yī)生

  你有沒(méi)有內(nèi)心特別抗拒的人或事

• ask_023749

  之前還好沒(méi)有出現(xiàn)這種情況

• ask_023749

  有

• 在線醫(yī)生

  你抗拒什么

• ask_023749

  抗拒看到那個(gè)人

• 在線醫(yī)生

  看到他會(huì)怎樣

• ask_023749

  到現(xiàn)在我社交也有了問(wèn)題

• ask_023749

  頭上那個(gè)

• ask_023749

  說(shuō)說(shuō)現(xiàn)在吧

• 在線醫(yī)生

  你應(yīng)該還有更深層次的東西沒(méi)意識(shí)到

• 在線醫(yī)生

  你的家庭關(guān)系怎么樣

• ask_023749

  現(xiàn)在一起共同學(xué)習(xí)的同學(xué)，我會(huì)把他想成競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手

• 在線醫(yī)生

  成長(zhǎng)過(guò)程中有沒(méi)有遇到過(guò)重大的挫折

• ask_023749

  家庭關(guān)系還行

• ask_023749

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  為什么把他想成競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手？

• ask_023749

  我自己也不知道

• ask_023749

  頭腦不受控制的想

• ask_023749

  可能是心理問(wèn)題吧

• 在線醫(yī)生

  是的，就是心理問(wèn)題

• ask_023749

  你說(shuō)我大概什么癥狀啊

• 在線醫(yī)生

  有點(diǎn)焦慮性神經(jīng)癥的傾向

• ask_023749

  而且容易注意別人

• ask_023749

  表面上裝著不在意，但是內(nèi)心非常在意

• 在線醫(yī)生

  健康的人格是非常重要的

• ask_023749

  對(duì)

• ask_023749

  現(xiàn)在我不喜歡和一大群人在一起，看到別人有一種說(shuō)不出的感覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  有點(diǎn)社交恐懼

• 在線醫(yī)生

  但是不嚴(yán)重

• ask_023749

  容易注意別人

• ask_023749

  心理想的害怕

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在通過(guò)自己的意志力可以克服

• ask_023749

  導(dǎo)致視線下移

• 在線醫(yī)生

  你主觀上知道這些擔(dān)心都是沒(méi)有必要的嗎

• ask_023749

  知道

• ask_023749

  都是從那次開(kāi)始出來(lái)的一系列毛病

• 在線醫(yī)生

  你可以嘗試去接受當(dāng)下的感覺(jué)，當(dāng)下的自己

• 在線醫(yī)生

  那只是一個(gè)誘因

• ask_023749

  我到底是怎么了

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)真正的問(wèn)題是你人格上的不健全，沒(méi)有安全感，過(guò)于在意別人的看法等等，沒(méi)能給自己一個(gè)寬敞的心胸

• ask_023749

  真的很苦惱

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)思維方式負(fù)能量，悲觀化

• 在線醫(yī)生

  久而久之讓自己陷入困境

• 在線醫(yī)生

  非常理解你的感受

• ask_023749

  神經(jīng)系統(tǒng)混亂是嗎

• 在線醫(yī)生

  你這不叫神經(jīng)系統(tǒng)紊亂

• 在線醫(yī)生

  要真亂了你就沒(méi)法思考問(wèn)題了

• ask_023749

  最好的治療方法是什么

• ask_023749

  正常的時(shí)候我又感覺(jué)自己什么問(wèn)題沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_023749

  就是在受到外界刺激后，腦一片空白

• ask_023749

  請(qǐng)問(wèn)最好的治療方法是什么

• 在線醫(yī)生

  剛才我已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，下次受到刺激試著讓自己不去注意你的感受，接受自己

• ask_023749

  有點(diǎn)聽(tīng)不懂，真的很難做到

• ask_023749

  沒(méi)有科學(xué)治療方法嗎

• ask_023749

  醫(yī)院里頭

• ask_023749

  去檢查一下什么的

• 在線醫(yī)生

  有

• 在線醫(yī)生

  你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師做一下心理咨詢(xún)

• 在線醫(yī)生

  先去醫(yī)院做身體檢查，看看有什么問(wèn)題

• ask_023749

  好的

• 在線醫(yī)生

  如果有什么問(wèn)題還可以再聯(lián)系我！直接***

• ask_023749

  好

• 在線醫(yī)生

  再見(jiàn)

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