一周減肥最多能減多少？

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• ask_771376

  如果減肥的話 一星期最多可以減去多少斤

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  2～3斤

• ask_771376

  如何才能做的不反彈

• 在線醫(yī)生

  您是怎么做呢？節(jié)食加運動，晚上少吃或不吃，每周運動3次

• ask_771376

  晚上不吃

• ask_771376

  也會包括運動

• 在線醫(yī)生

  對的，一周可以瘦2～3斤

• ask_771376

  身高164體重應該保持在多少才算標準

• 在線醫(yī)生

  115以內(nèi)

• ask_771376

  身高164 如果體重84斤的話 會不會偏瘦

• 在線醫(yī)生

  當然偏瘦

• ask_771376

  哦謝謝

• 在線醫(yī)生

  在100～115之間才好

• 在線醫(yī)生

  注意營養(yǎng)，別減肥過度影響月經(jīng)了

• 在線醫(yī)生

  那我關(guān)閉窗口了哦

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