男,28歲。大腿無(wú)力需要練習(xí)多久?難受死了虛?。。。。。?!
ask_010203
男,28歲。大腿無(wú)力需要練習(xí)多久?難受死了虛病?。。。。?!
杲必盛
你好,什么原因?qū)е碌模?p>
杲必盛
你好,請(qǐng)講。
杲必盛
你也可以。伸直下肢。勾腳。上抬,在空中停留20秒。這算是一次。一天要至少做20次
杲必盛
你好!
ask_010203
你好
ask_010203
在家如何練習(xí)大腿力量?
杲必盛
你可以坐或趟
杲必盛
把下肢伸直。勾腳。向上抬。在空中停留20秒。這就是一次。你也每天做做至少20次。
杲必盛
你好,在嗎?
杲必盛
我說(shuō)的是否明白?
杲必盛
你好,請(qǐng)講。
杲必盛
我跟你說(shuō)的是否明白?
杲必盛
謝謝,再見(jiàn)。
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