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鳳翔縣中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,骨折,關(guān)節(jié)脫位,軟組織損傷,腰椎管狹窄癥,腱鞘炎
沈作軍
你好， 我是沈作軍醫(yī)生，請問有什么需要幫助的？
ask_744411
我想知道肌肉萎縮一定能恢復嗎
沈作軍
通過鍛煉有的是可以恢復的
沈作軍
但是不一定能恢復
ask_744411
什么情況下不能恢復
沈作軍
難說是什么情況，這個只能通過你鍛煉以后才知道能不能恢復
沈作軍
你多久了？
ask_744411
我是股骨骨折，今年18歲，女性，今年年初八做手術(shù)，在醫(yī)院臥床半個月后出院，回家大概一個月后發(fā)現(xiàn)肌肉萎縮
ask_744411
出院到現(xiàn)在三個月左右了
沈作軍
你鍛煉以后肌肉有沒有恢復一些？
ask_744411
醫(yī)生沒有告訴我怎么鍛煉，他只說以后走路有可能會得到一些改善，我問我的主治醫(yī)生一定能恢復嗎？他也說不能保證
沈作軍
是的，這個真不能保證
沈作軍
你萎縮嚴重嗎？
ask_744411
小腿仔細看應該看得出來，大腿就有很大的區(qū)別
沈作軍
你現(xiàn)在還是沒有做鍛煉嗎？
沈作軍
只是走走路？
ask_744411
沒有
沈作軍
你可以做針灸治療試試
ask_744411
我現(xiàn)在還不能走路
ask_744411
難道通過鍛煉不能恢復嗎
沈作軍
對不起，沒有一個醫(yī)生會告訴你你到底能不能恢復的，請你理解，因為每個人是不一樣的
沈作軍
一般情況下出現(xiàn)肌肉的萎縮的很少
ask_744411
那不鍛煉也有可能會繼續(xù)小，是嗎？
沈作軍
是的
沈作軍
但是你可以觀察看看
沈作軍
看他現(xiàn)在變化大不
ask_744411
我現(xiàn)在不能走路，我也不知道以后走路會不會改善
沈作軍
我看看你片子
ask_744411
這是手術(shù)后拍的
沈作軍
術(shù)后幾個月了？
ask_744411
到現(xiàn)在三個月了
沈作軍
三個月可以下地了啊
ask_744411
我下地了，但是沒有走路
沈作軍
拐杖？
ask_744411
復查時醫(yī)生說釘好像有脫落的現(xiàn)象叫我晚兩個月走路
沈作軍
反正那個地方就是難治療
沈作軍
你這運氣不好
ask_744411
扶著墻什么我能走路
沈作軍
還疼痛嗎？
ask_744411
這個我知道，只是一個女生一個腳大小不大好看
ask_744411
不痛
沈作軍
腳也不一樣大？
ask_744411
就是肌肉萎縮了啊
沈作軍
我看看 你拍個
ask_744411
等等先
沈作軍
好的
沈作軍
不是很嚴重
沈作軍
左側(cè)是不？
ask_744411
是??！
沈作軍
可以恢復
沈作軍
請放心
ask_744411
站起來不是很嚴重，但是也能看出來
沈作軍
我教你鍛煉
沈作軍
你膝關(guān)節(jié)是可以活動的
沈作軍
所以你練習屈伸膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)
沈作軍
還有就是收縮肌肉
沈作軍
你應該會吧
ask_744411
現(xiàn)在都可以活動，也不痛，只是不能走路
沈作軍
鍛煉到一定時間你可以掛個東西鍛煉
沈作軍
恩 所以你鍛煉后就慢慢恢復了
ask_744411
不太懂
沈作軍
敢看加緊鍛煉
沈作軍
什么不懂？
ask_744411
不懂怎么做
沈作軍
妹妹啊 屈伸關(guān)節(jié)不會呀？
ask_744411
站起來上下蹲有用嗎
沈作軍
不是啦
沈作軍
坐著
ask_744411
好像知道了
沈作軍
那就好
沈作軍
不需要負重的 坐著 躺著都可以 啊
ask_744411
空中腳踏車有用嗎？我在***看的
沈作軍
可以的
ask_744411
一天大概要幾次
沈作軍
每天堅持 早晚
沈作軍
不勞累為原則 ‘
ask_744411
有規(guī)定要多少個嗎？
沈作軍
一次20個左右合適
沈作軍
這個和你健身一個道理
ask_744411
那這樣沒有受傷的腳會起到減肥的作用嗎
沈作軍
不會
沈作軍
你現(xiàn)在還想著減肥??？
沈作軍
先把傷治好
ask_744411
不是，我是擔心會起到那個作用而已
沈作軍
沒有關(guān)系
ask_744411
還有就是我睡覺的時候能翻左側(cè)嗎？
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