胃腸消化不良的表現(xiàn)是什么？

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• 曾杰

  你好，你的情況考慮是胃腸消化不良表現(xiàn)了，一般和飲食習(xí)慣有關(guān)系，建議注意多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激食物，適當(dāng)餐后運(yùn)動，能增加腸道蠕動，改善你的便秘情況，如若效果不佳可以嘗試服藥麻仁丸治療

• 曾杰

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• 曾杰

  你好，在嗎

• 曾杰

  你好，在嗎

• ask_phSSAc

  在的

• 曾杰

  你好，有無喜歡進(jìn)食辛辣刺激食物習(xí)慣呢

• ask_phSSAc

  沒有啊

• 曾杰

  有無吸煙，飲酒習(xí)慣呢

• ask_phSSAc

  每天中午吃八寶粥和綠色蔬菜，晚上就吃牛奶和點(diǎn)心

• 曾杰

  有無腹脹，惡心，返胃表現(xiàn)呢

• ask_phSSAc

  沒有不良習(xí)慣啊

• 曾杰

  平時運(yùn)動量大不大呢

• ask_phSSAc

  只是吃東西不容易消化，比如吃蛋糕或者肉類就胃里感覺很油，消化不了

• ask_phSSAc

  每天早上都跑步

• 曾杰

  你的情況還是考慮有消化不良表現(xiàn)了

• ask_phSSAc

  是什么引起的消化不良呢？

• ask_phSSAc

  跟脾虛有關(guān)嗎？

• 曾杰

  是飲食結(jié)構(gòu)的關(guān)系

• 曾杰

  建議注意三餐規(guī)律，定時定量，避免熬夜，飲酒，注意少吃不易消化的食物，比如豆類，油膩食物，甜食等

• ask_phSSAc

  飲食基本都是雜糧和蔬菜啊

• 曾杰

  有無大便干燥或是不成形情況呢

• ask_phSSAc

  最近都是干燥

• 曾杰

  可以建議服藥乳果糖通便治療

• 曾杰

  注意避免久坐，適當(dāng)餐后散步有助于消化

• ask_phSSAc

  那跟脾虛無關(guān)嗎？

• 曾杰

  你好，不是脾胃虛弱表現(xiàn)

• ask_phSSAc

  我從小就脾不好，因為這個，也月經(jīng)不調(diào)一年多了

• 曾杰

  有無長期熬夜，工作或是學(xué)習(xí)壓力大情況呢

• ask_phSSAc

  脾虛不也會導(dǎo)致便秘么？

• ask_phSSAc

  每天都12點(diǎn)之后睡覺

• 曾杰

  是你的作息時間不規(guī)律導(dǎo)致的，建議可以適當(dāng)自我調(diào)節(jié)

• ask_phSSAc

  哦～

• ask_phSSAc

  那請問我月經(jīng)不來和這個便秘有關(guān)嗎？

• ask_phSSAc

  一年多了，就來了兩次。。。

• 曾杰

  你好，你的月經(jīng)失調(diào)，和便秘都是生活作息時間不規(guī)律導(dǎo)致的，可以建議適當(dāng)調(diào)整，如若還不行可以建議做個激素水平檢查

• ask_phSSAc

  我的雌激素水平正常

• 曾杰

  查過么

• ask_phSSAc

  是的

• ask_phSSAc

  上次月經(jīng)來了，是因為喝了中藥和兩個月的豆?jié){

• ask_phSSAc

  醫(yī)生說要多喝豆類

• 曾杰

  你好，也可以建議你服用中藥調(diào)理，可以喝豆?jié){，注意生活習(xí)慣需要調(diào)整一下

• ask_phSSAc

  哦，好的

• 曾杰

  還有問題嗎

• ask_phSSAc

  可之前的醫(yī)生說我的脾胃濕氣很重

• ask_phSSAc

  需要調(diào)理嗎？

• ask_phSSAc

  舌頭苔痕一直挺深的

• 曾杰

  你好，這個是中醫(yī)說法，可以服用中藥調(diào)理

• ask_phSSAc

  什么中藥呢？

• 曾杰

  你好，你現(xiàn)在再服中藥嗎

• 曾杰

  熬的那種

• ask_phSSAc

  沒有啊

• ask_phSSAc

  沒啊

• 曾杰

  可以建議你去中醫(yī)院把脈，看舌苔后開中藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，因為中醫(yī)講究辨證，講究望聞問切，需要現(xiàn)場去開藥的

• ask_phSSAc

  哦～那還有個小問題

• 曾杰

  請講

• ask_phSSAc

  我最近早上起床就去跑步散步大概10分鐘

• 曾杰

  可以

• ask_phSSAc

  然后上午一般到快11才想吃飯，就省去了早飯

• 曾杰

  你好，這樣會導(dǎo)致胃腸消化不良的，建議三餐規(guī)律，定時定量，

• ask_phSSAc

  但是家里人講早上空氣質(zhì)量不好，不知道這個時間鍛煉科學(xué)不？

• 曾杰

  你好，一般建議下午鍛煉，因為下午空氣中氧含量比清晨高

• ask_phSSAc

  可是胃里面沒有感覺不適應(yīng)啊，吃早飯的話才感覺上午昏昏欲睡的

• 曾杰

  你好長期不吃早飯會導(dǎo)致胃炎的，是你的飲食習(xí)慣不良了

• 曾杰

  建議養(yǎng)成三餐規(guī)律的好習(xí)慣

• ask_phSSAc

  可是沒胃口啊，尤其是剛運(yùn)動過

• 曾杰

  你好，可以建議你把運(yùn)動調(diào)節(jié)到下午，早餐需要定時吃的

• ask_phSSAc

  好的，謝謝^_^

• 曾杰

  不客氣

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