腰部有問題，現(xiàn)在需要怎么樣鍛煉？

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• ask_495979

  現(xiàn)在一百多天了還不能彎到九十度怎樣能鍛煉到原來的角度那

• 趙明

  您好，需要加強(qiáng)鍛煉

• ask_495979

  你好怎樣鍛煉能指導(dǎo)我嗎

• 趙明

  好的

• 趙明

  每天熱水泡或理療

• ask_495979

  熱敷能行嗎

• 趙明

  坐床邊，小腿下垂

• 趙明

  可以

• 趙明

  抬小腿

• ask_495979

  好的

• ask_495979

  理療怎樣做

• ask_495979

  能用拔罐嗎

• ask_495979

  你好我在床邊把大腿放下用沙袋壓小腿行嗎

• 趙明

  可以

• 趙明

  有CPM

• ask_495979

  CPM是啥呀

• 趙明

  拔罐不建議

• ask_495979

  哦

• 趙明

  膝關(guān)節(jié)活動儀

• ask_495979

  沒有多少錢哪

• 趙明

  要去醫(yī)院做，不疼

• ask_495979

  你們是哪里的

• 趙明

  阜新

• ask_495979

  那不遠(yuǎn)呀

• ask_495979

  你們那里做一次多少錢哪

• ask_495979

  我們是寧城縣

• 趙明

  太遠(yuǎn)了

• ask_495979

  幾百里地

• ask_495979

  不算太遠(yuǎn)

• ask_495979

  好了你忙吧

• ask_495979

  謝謝你的解答

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