最近白頭發(fā)越來越多，多集中在耳朵上面怎么辦

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• ask_696800

  31歲，男，最近白頭發(fā)越來越多，多集中在耳朵上面，頭兩側(cè)居多，本人容易上火，工作壓力也大，有什么好辦法讓頭發(fā)黑起來

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  熬夜嗎

• ask_696800

  你好，一般都是十二點(diǎn)以后睡覺

• ask_696800

  抽煙，酒現(xiàn)在很少喝

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，發(fā)為血之余，熬夜會耗血

• ask_696800

  有什么好辦法嗎？我也想早睡，但是睡眠質(zhì)量很差

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• ask_696800

  我腎也不太好

• ask_696800

  該如何調(diào)理呢醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  調(diào)理睡眠可以買酸棗仁安神

• ask_696800

  只吃一樣嗎？哪里有賣的

• 在線醫(yī)生

  酸棗仁是很好的調(diào)理睡眠的中藥

• 在線醫(yī)生

  這樣就可以

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)上或藥店都有賣的

• ask_696800

  一天吃多少？

• ask_696800

  吃酸棗仁把睡眠改好就可以了嗎

• 在線醫(yī)生

  它應(yīng)該是成包的一天泡上一包喝水就好了

• 在線醫(yī)生

  注意壓力也不能太大

• ask_696800

  那去單位泡著喝

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  再者就是吃生發(fā)烏發(fā)的中藥了

• ask_696800

  好的，那白頭發(fā)多怎么辦

• ask_696800

  自己買好熬著喝嗎

• 在線醫(yī)生

  不過把原因除去，白頭大發(fā)應(yīng)該會好一些

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  也可以買了讓別人給熬

• ask_696800

  哪幾種中藥呢？

• 在線醫(yī)生

  如黑芝麻，枸杞，首烏藤，阿膠

• ask_696800

  也不全是熬夜，我兒子兩歲多，以前剛出生聲音可大了，從那時候我就沒睡好

• ask_696800

  怎么搭配啊，每天吃多少？吃多久？

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  黑芝麻20g枸杞15g首烏藤15g阿膠10g

• 在線醫(yī)生

  先吃上2周

• ask_696800

  每頓這么多還是一共這么多?。?p>

• 在線醫(yī)生

  主要是工作壓力不要太大，不要熬夜

• 在線醫(yī)生

  每頓親

• 在線醫(yī)生

  不多的

• ask_696800

  幾碗水煮一碗呢

• 在線醫(yī)生

  才四種

• ask_696800

  現(xiàn)在好多了，主要不良習(xí)慣正在改

• ask_696800

  一天吃幾頓？

• 在線醫(yī)生

  莫過中藥一小指就可以

• 在線醫(yī)生

  吃兩頓，早晚飯后吃

• ask_696800

  好的，你不但人好長的也漂亮

• 在線醫(yī)生

  謝謝你，說話真好聽，你也是

• ask_696800

  李醫(yī)生您是哪里的呢，我是安徽蚌埠的

• 在線醫(yī)生

  我是山東濟(jì)南的

• 在線醫(yī)生

  如果沒有別的問題我就關(guān)了，親，早點(diǎn)休息吧

• ask_696800

  謝謝！好夢！

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，不客氣

• ask_696800

  我把材料記一下

• 在線醫(yī)生

  好的，記完告訴我

• ask_696800

  好了，祝你快樂

• 在線醫(yī)生

  謝謝

• ask_696800

  我會想念您的

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