我背部肩膀都比較厚實 哪種運動減肥最有效果呢?平時飲食要注意什么嗎
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我背部肩膀都比較厚實 哪種運動減肥最有效果呢?平時飲食要注意什么嗎?
在線醫(yī)生
你好,可以做引體向上
飲食清淡為主
您是女生嗎
嚴格控制飲食是減肥的關(guān)鍵
是女生
哪種運動減肥效果最好
瘦背部肩膀
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