腰部沒有外傷，現(xiàn)在特別疼，疼的使不上勁怎么辦

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• ask_6ojInI

  19歲高考前段時間經常坐著，現(xiàn)在天天籃球腰不沒有外傷，現(xiàn)在特別疼，疼的使不上勁

• 王飛

  你好，請問你這種情況多長時間了

• ask_6ojInI

  三四天吧

• ask_6ojInI

  半個月前疼過一次但是就疼了一會

• ask_6ojInI

  這次實在是越疼越厲害

• 王飛

  你好，請問有沒有下肢麻脹感

• ask_6ojInI

  沒有，因為經常打籃球還挺利索，就是累了以后就疼

• 王飛

  你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況應該是腰肌勞損

• ask_6ojInI

  一開始是右邊疼現(xiàn)在去左邊疼

• ask_6ojInI

  那怎么辦

• 王飛

  你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議適當活動，適時休息，避免久坐及勞累，可做做推拿按摩，針灸理療，避免受涼，貼貼奇正消痛貼

• ask_6ojInI

  一般多長時間好

• 王飛

  你好，只要平常多注意，一般3-4癥狀就會明顯好轉

• ask_6ojInI

  好的謝謝

• ask_6ojInI

  現(xiàn)在是彎腰都疼，需不需貼膏藥

• 王飛

  不客氣，可貼貼奇正消痛貼

• ask_6ojInI

  不會特別嚴重吧

• 王飛

  問題不嚴重，不用擔心，關鍵是平常多休息休息

• ask_6ojInI

  嗯，謝謝

• 王飛

  不客氣，很高興為你解答，祝你健康

• ask_6ojInI

  還有哦，我手經常出汗是怎么回事

• ask_6ojInI

  四季都出汗

• ask_6ojInI

  一直挺潮

• 王飛

  你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況是體內有濕熱

• ask_6ojInI

  很多年了

• ask_6ojInI

  會不會是腎虛呢

• 王飛

  你好，請問你平常精神怎么樣

• ask_6ojInI

  失眠

• 王飛

  失眠多長時間了

• ask_6ojInI

  很久了

• ask_6ojInI

  得個一兩年了

• ask_6ojInI

  晚上睡不著

• 王飛

  晚上有沒有煩躁及熱的感覺

• ask_6ojInI

  有

• 王飛

  你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況與腎氣虛有關系

• 王飛

  請問平常壓力大嗎

• ask_6ojInI

  挺大

• ask_6ojInI

  挺大

• 王飛

  你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議平常適當活動，適時休息，避免勞累及考慮太多，平常放松心情，避免熬夜及自我壓力，最好晚上10點左右上床睡覺

• ask_6ojInI

  我是籃球隊的所以經常運動，但是我這一到晚上就像過電影，停不下來睡不著，或者要是不看著東西一夜都睡不著

• 王飛

  這與你平常運動過大，過度興奮及疲勞有關系，建議你能夠休息休息，放松放松心情

• ask_6ojInI

  那腎氣虛有沒有必要吃藥呢

• ask_6ojInI

  畢竟才19

• 王飛

  你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，占時沒必要吃藥平?？啥喑渣c水果蔬菜，關鍵平常調節(jié)調節(jié)生活節(jié)奏

• ask_6ojInI

  一直也想調節(jié)，就是調節(jié)不過來，晚上想了很多辦法都睡不著

• 王飛

  你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議從整體上去改變，先休息休息幾天，慢慢適應

• ask_6ojInI

  好的謝謝

• 王飛

  不客氣，很高興為你解答，祝你健康

• 王飛

  稍后系統(tǒng)關閉，可以點評一下嗎，謝謝

• ask_6ojInI

  嗯

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