最近大半年感覺頭暈怎么回事？

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• ask_WaJW7M

  最近大半年感覺頭暈 之前和男朋友吵架過度傷心 生氣 幾乎每天焦慮 最近去檢查醫(yī)生說有個小小的腦脂肪瘤 最近感覺容易早醒 早餐吃過后感覺特別昏沉

• 高希翠

  您好，做過心理評估嗎？

• ask_WaJW7M

  沒有

• 高希翠

  對于這個脂肪瘤內(nèi)心是否過于緊張焦慮了呢？

• ask_WaJW7M

  沒有緊張 前幾天才查出來

• ask_WaJW7M

  之前沒有的

• 高希翠

  除了睡眠障礙，還感覺有哪些其他異常感受呢？

• ask_WaJW7M

  就是經(jīng)常頭暈

• ask_WaJW7M

  想事情吃力

• 高希翠

  會感覺坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來嗎？

• ask_WaJW7M

  一年前之前是這樣的

• ask_WaJW7M

  現(xiàn)在不會 就是做那里整個人昏沉沉的 和人交流好像笨笨的 沒思路

• ask_WaJW7M

  沒有記性

• ask_WaJW7M

  常常把門反鎖

• 高希翠

  可以積極主動的做事情嗎？

• ask_WaJW7M

  就是做些平時日常生活的 很難想到做些什么大事 比如獨自旅行

• ask_WaJW7M

  因為一個人去完成會沒有安全感 不像發(fā)病之前那么聰明了

• 高希翠

  感覺反應遲鈍了？

• ask_WaJW7M

  是的

• ask_WaJW7M

  感覺很明顯

• 高希翠

  腸胃功能怎么樣？

• ask_WaJW7M

  也沒有力氣去想額外的事情 腦子不夠用

• ask_WaJW7M

  腸胃還好吧 胃的問題不大

• 高希翠

  會感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中嗎？

• ask_WaJW7M

  之前和男朋友吵架的時候是這樣的狀態(tài)有很久了 想到不開心的事情都會 最近幾天昏沉沉的

• ask_WaJW7M

  最近幾天頭暈暈的 沒有想那些事情

• 高希翠

  醫(yī)生怎么說的？可以排除是腦瘤的影響嗎？

• ask_WaJW7M

  不是的

• ask_WaJW7M

  沒有什么影響

• 高希翠

  嗯，不要太擔心了，考慮是由焦慮情緒引起的

• ask_WaJW7M

  恩

• ask_WaJW7M

  精神壓力太大

• 高希翠

  我們的壓力要及時排解，長久堆積在心里，就像要吹爆的氣球，很容易引起軀體上的障礙，比如你所說的，昏沉沉，乏力，沒有興趣的等

• 高希翠

  但是排解壓力要以不傷害自己和他人為原則

• 高希翠

  比如高山呼喊，唱歌，跳舞，撕紙，激烈的體育運動等等

• ask_WaJW7M

  恩

• 高希翠

  另外，建議您，網(wǎng)絡上搜索，觀息療法

• 高希翠

  ***，會有很多的教程，跟著學習一下，每天早晚各20分鐘，堅持一周

• 高希翠

  嘗試一周，試試效果，如果效果不理想，您可以通過電話，咱們再做進一步的探討

• ask_WaJW7M

  什么方式

• 高希翠

  在這個平臺可以使用電話

• 高希翠

  如果有條件最好能到當?shù)刈雒嬖囆Ч亲罾硐氲?，電話比面詢效果稍弱?p>

• ask_WaJW7M

  做什么

• 高希翠

  不能收到我的信息嗎？

• ask_WaJW7M

  有沒有什么食療法

• 高希翠

  食療方法，大同小異，可以***上搜索，健康飲食。盡量不要使用刺激性食物

• 高希翠

  注意生活環(huán)境不要燥熱

• ask_WaJW7M

  恩 還有不要熬夜吧

• 高希翠

  是的，規(guī)律的作息習慣也非常重要

• 高希翠

  另外，要多參加戶外活動，和朋友交流。

• ask_WaJW7M

  好的

• ask_WaJW7M

  謝謝

• 高希翠

  不客氣，^_^

• 高希翠

  以上是網(wǎng)站的電話咨詢鏈接，有需要，可以研究下操作流程。

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