您好,我腰椎膨出壓迫坐骨神經(jīng)痛,發(fā)病一年,男24
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您好,我腰椎膨出壓迫坐骨神經(jīng)痛,發(fā)病一年,男24歲
潘曉
你好 你有治療嗎
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開始吃中藥,后來貼膏藥,針灸了一段時(shí)間,沒什么效果,現(xiàn)在做一種叫做埋線的治療方法
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效果還可以,只是腰椎有些側(cè)彎了
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越走越彎
潘曉
哦 這個(gè)需要慢慢鍛煉 才行
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腰椎最后一節(jié)有個(gè)小坑
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跟上面的腰椎不在一條線上
潘曉
這個(gè)沒辦法立即糾正的
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我每天倒著行走,左邊的腰部沒有力量
潘曉
嗯 游泳也行
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感覺最后一節(jié)陷下去了的感覺
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這個(gè)可以慢慢恢復(fù)的是嗎
潘曉
嗯 平時(shí)需要避免久坐久站
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我做過正骨,當(dāng)時(shí)感覺腰部平了,可是走一會又那樣了
潘曉
嗯 你可以陪帶個(gè)腰圍
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是不是只有兩邊肌肉平衡了才可以固定腰椎呀
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游泳每天多長時(shí)間呢
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我白天需要工作,只有晚上才可以
潘曉
是的 游泳半個(gè)小時(shí)左右就行
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去健身房可以嗎,有沒有直接鍛煉腰部肌肉的方法呢
潘曉
嗯 去健身房不錯(cuò)
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小燕飛我做不了,每次做都感覺癥狀加重
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健身房做什么項(xiàng)目比較好呢
潘曉
沒事 具體的我也不知道 你得請教專業(yè)健身教練
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這些我都得在晚上進(jìn)行,白天得成天走,工作是測量
潘曉
那沒辦法了
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腰部沒有力量,即使手術(shù)了,也會復(fù)發(fā)是吧
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微創(chuàng)手術(shù)怎么樣?
潘曉
嗯
潘曉
效果還可以
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奧,微創(chuàng)后多久恢復(fù)工作呢
潘曉
一兩個(gè)星期就行
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好,謝謝您啊
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