醫(yī)生,,我我18歲,165 吃些什么,做些什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高呢
ask_610615
醫(yī)生,,我我18歲,165 吃些什么,做些什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高呢?
索學(xué)誠(chéng)
很高興能為您服務(wù),
ask_610615
醫(yī)生,你好,我我18歲,165 吃些什么,做些什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高呢?
索學(xué)誠(chéng)
18歲已經(jīng)接近是成年人了,骨骼基本定型
索學(xué)誠(chéng)
不過通過加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),還是可以有所增長(zhǎng)的
ask_610615
嗯嗯,想想
ask_610615
謝謝
索學(xué)誠(chéng)
飲食方面注意多飲用奶制品,食用牛肉等高蛋白食品
索學(xué)誠(chéng)
還有其他問題嗎?
ask_610615
沒有了
索學(xué)誠(chéng)
還有其他問題嗎?
ask_610615
謝謝
索學(xué)誠(chéng)
祝您工作,學(xué)習(xí),生活愉快??!
ask_610615
好的
索學(xué)誠(chéng)
晚安
展開全部?jī)?nèi)容