做仰臥起坐后扭了后肩，怎么快速恢復？

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• ask_AyljB4

  做仰臥起坐一使勁把后肩扭了，怎樣快速恢復。下午要中考體育考試

• 韓春英

  先按摩，熱敷，。下午吃點止痛藥，貼麝香壯骨膏吧。

• ask_AyljB4

  我有個麝香祛痛搽劑

• 韓春英

  嗯，考前涂上。別忘現在熱敷。

• ask_AyljB4

  我剛涂了那個藥

• ask_AyljB4

  現在要熱敷嗎

• 韓春英

  嗯。最好在下午吃片芬必得止痛。

• ask_AyljB4

  那個藥我現在需要把它先擦掉然后再熱敷嗎

• ask_AyljB4

  我們下午1點考試，現在來得及嗎

• 韓春英

  帶著熱敷更好，能促進吸收，。

• ask_AyljB4

  我們下午1點考試，現在來得及嗎

• 韓春英

  現在疼的挺厲害嗎？能不能使上力氣

• ask_AyljB4

  一使勁就疼

• ask_AyljB4

  可疼了，換個動作就疼

• ask_AyljB4

  應拿什么熱敷

• 韓春英

  熱水袋。

• ask_AyljB4

  吃那個止疼藥會有副作用嗎

• ask_AyljB4

  今天這個考試跟重要

• ask_AyljB4

  很

• ask_AyljB4

  項目也挺多的

• 韓春英

  沒副作用，

• 韓春英

  你試試，沒有更快的了。能請病假嗎？給老師說清楚原因。

• ask_AyljB4

  考試前多長時間吃

• 韓春英

  半小時

• ask_AyljB4

  謝謝

• 韓春英

  現在可以先吃一片

• 韓春英

  下午考前再吃一片。

• 韓春英

  不客氣,很高興為您服務,祝你早日康復

• 韓春英

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