外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
您好，今天我和朋友去爬山上山時沒有不適，到下山后。剛到家大腿就特
山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L高血壓、心臟病 腦血管病、內(nèi)科疑難雜癥及養(yǎng)生保健
ask_731083
您好，今天我和朋友去爬山上山時沒有不適，到下山后。剛到家大腿就特疼
屠小瑩
您好
ask_731083
您好
屠小瑩
請問您爬山大概多久呢
ask_731083
將近4個小時
屠小瑩
嗯 大腿是不是酸疼呢現(xiàn)在
ask_731083
對的，特疼
屠小瑩
沒關系的哦 這是大量運動后肌肉分泌的乳酸暫時無法吸收造成的 是很正常的
屠小瑩
休息幾天就會慢慢緩解了
ask_731083
可現(xiàn)在晚上也還是挺疼，沒有辦法睡覺。我想問下有什么辦法能快速止疼
屠小瑩
這個主要還是需要休息 其他也沒什么好辦法的 這是個生理過程哦
ask_731083
那熱敷有效果嘛
屠小瑩
不要熱敷哦
屠小瑩
注意好好休息
ask_731083
那好的。謝謝啦
屠小瑩
不客氣的還有其他問題嗎
展開全部內(nèi)容