從15歲到現(xiàn)在沒長高一厘米,現(xiàn)在18歲了,就170身高
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從15歲到現(xiàn)在沒長高一厘米,現(xiàn)在18歲了,就170身高
陳婷婷
晚上好
陳婷婷
你好,您的性別和年齡方便說下嗎?
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男性,年齡18
陳婷婷
平時運動多嗎?
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很少運動
陳婷婷
父母有多高?
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父親168-170吧,母親一米五多
陳婷婷
嗯,好的。我建議您平時要多運動,注意多做些彈跳運動,打籃球、跳高等,營養(yǎng)要跟上去,才能長高啊
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我經(jīng)常到白天的7.8點才睡覺有影響嗎
陳婷婷
晚上要早點睡,因為生長激素是在夜間12點就開始分泌,如果不休息,就更難長高了
陳婷婷
肯定影響啦
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還有我是做廚房的,中午得到1點多兩點才吃飯
陳婷婷
還有,您是男孩子,還有5年時間可以長高,爭取在這5年里,多做運動、吃豐富點,然后早點睡覺,才能長高
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謝謝
陳婷婷
只要每天都是固定時間吃飯就可以了
陳婷婷
不客氣的
陳婷婷
耽誤您一分鐘時間可以么?
陳婷婷
祝您健康愉快,如果下次還有問題歡迎再次來找我咨詢,我將竭誠為您解答
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可以
陳婷婷
您的舉手之勞,是對我工作肯定
陳婷婷
謝謝你了
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