經(jīng)常玩手機(jī)、現(xiàn)在有輕微的頸椎疼、怎么辦

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• ask_971132

  經(jīng)常玩手機(jī)、現(xiàn)在有輕微的頸椎疼、怎么辦

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  做頸椎保健操

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  網(wǎng)上有

• ask_971132

  家里有按摩頸椎的有沒(méi)有用

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有用 但一定是慢慢來(lái) 慢慢加力量

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  注意頸部不要受涼哈

• ask_971132

  哦、謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以去醫(yī)院推拿科做兩三次推拿

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  效果會(huì)比較明顯的

• ask_971132

  哦

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不用擔(dān)心哈

• ask_971132

  哦知道了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  一個(gè)動(dòng)作不要太久 長(zhǎng)時(shí)間久坐的動(dòng)作盡量避免

• ask_971132

  嗯、好的

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