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跑步運(yùn)動(dòng)小腿會(huì)粗嗎，粗怎么瘦 ？


跑步運(yùn)動(dòng)小腿會(huì)粗嗎，粗怎么瘦

ask_340292 2015-04-01 09:51:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙存躍 主治醫(yī)師

山東電力中心醫(yī)院   骨外科

主治疾?。汗钦?關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,先天性斜頸,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨軟骨瘤,骨腫瘤,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,痛風(fēng),腱鞘炎,膝半月板與交叉韌帶損傷

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  • ask_340292

    跑步運(yùn)動(dòng)小腿會(huì)粗嗎，粗怎么瘦

  • 趙存躍

    你好。跑步運(yùn)動(dòng)小腿會(huì)粗的

  • ask_340292

    那怎么辦

  • ask_340292

    想瘦身減肥

  • 趙存躍

    可以平時(shí)熱敷按揉，促進(jìn)血液活動(dòng)，緩解肌肉僵硬

  • 趙存躍

    可以飲食七八成飽，適當(dāng)體育鍛煉，可以瑜伽，瑜伽保持身材也不長肌肉

  • ask_340292

    好吧 謝謝

  • 趙存躍

    不客氣，祝健康美麗

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