免疫力為啥越來(lái)越不好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

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  免疫力為啥越來(lái)越不好，不如小時(shí)候

• 楊明明

  現(xiàn)在多大？

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  怎么樣才能提高免疫

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• 楊明明

  現(xiàn)在多大？

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  我是經(jīng)常生病

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• 楊明明

  平時(shí)鍛煉身體嗎？

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  就上班

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  跑步我就氣喘的

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  ？？？

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  ？？？

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  ？？？

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  ？？？

• 楊明明

  時(shí)間寬裕嗎？

• 楊明明

  建議可以適當(dāng)鍛煉

• 楊明明

  增加抵抗力

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  問題我一鍛煉就咳嗽

• 楊明明

  是空氣刺激的

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  不知道么

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  反正嗓子感覺冒煙了

• 楊明明

  如果暫時(shí)不跑步，適當(dāng)竟走呢？

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  那個(gè)沒事

• 楊明明

  嗯嗯！早上半小時(shí)左右

• 楊明明

  晚上半小時(shí)鍛煉一下

• 楊明明

  慢慢改善體質(zhì)

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  好的，就是室外么

• 楊明明

  嗯嗯！

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  好的，還有什么能提高

• 楊明明

  避免霧霾就可以

• 楊明明

  飲食營(yíng)養(yǎng)均衡就可以

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  關(guān)鍵我這是隔三差五就病

• 楊明明

  不建議用藥調(diào)理

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  早晨牛奶

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  中午正常吃，晚上酸奶可以嗎

• 楊明明

  最好別個(gè)酸奶

• 楊明明

  多吃點(diǎn)蔬菜

• 楊明明

  適當(dāng)添加水果

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  好的，晚上不吃可以嗎

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  怕胖

• 楊明明

  適當(dāng)添加水果

• 楊明明

  吃菜沒關(guān)系的！

• 楊明明

  少吃面食就可以

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  還有怎么減肥

• 楊明明

  通過鍛煉希望可以的

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  一直想瘦

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  后來(lái)胖了好難瘦下去

• 楊明明

  嗯嗯可以理解，到一定要保證身體健康才好

• 楊明明

  還有其他問題嗎？

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  沒有了

• 楊明明

  嗯嗯祝身體健康

• 楊明明

  對(duì)本次義診的鼓勵(lì)

• 楊明明

  謝謝

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