柔韌性不好會不會影響整個人的運動速度？

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• ask_320309

  柔韌性不好會不會影響整個人的運動速度

• 在線醫(yī)生

  那是當然會

• ask_320309

  是不是跑步速度也會影響

• ask_320309

  是不是會跑不快

• 在線醫(yī)生

  嗯 。跑步你需要腿拉長

• ask_320309

  怎么拉

• 在線醫(yī)生

  不是 。我的意思是跑的快的人跑布時步伐大 腿拉的長

• ask_320309

  那怎么跑步時的步伐大呢

• 在線醫(yī)生

  你是運動員啊

• ask_320309

  不是啊

• ask_320309

  我也想跑快點

• 在線醫(yī)生

  也不是說步伐大就跑的快 還有很多因素

• ask_320309

  哦

• ask_320309

  怎么提高柔韌性啊

• 在線醫(yī)生

  你可以試試網上好對瑜伽的課程

• ask_320309

  哦

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