腰椎間盤L4-5輕度膨出有康復(fù)的可能嗎？

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• ask_TVuQjQ

  腰椎間盤L4-5輕度膨出 有康復(fù)的可能嗎

• 李志磊

  你好，你的主要癥狀是什么？

• ask_TVuQjQ

  癥狀不明顯。感覺有些硬?；顒?dòng)起來有些澀

• 李志磊

  嗯，看癥狀不是很嚴(yán)重，通過鍛煉和治療，逐漸會(huì)恢復(fù)的

• ask_TVuQjQ

  怎么鍛煉??？

• 李志磊

  可以練習(xí)倒走，小燕飛，五點(diǎn)支撐等動(dòng)作

• 李志磊

  平時(shí)盡量避免久坐久站或是長時(shí)間彎腰等

• ask_TVuQjQ

  可以進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)嗎。比如 打籃球之類的

• 李志磊

  最近不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多注意休息，以后恢復(fù)好了可以的

• ask_TVuQjQ

  如何才能診斷出好了呢

• 李志磊

  平時(shí)沒有腰部發(fā)硬或是酸脹不適就證明問題不大

• ask_TVuQjQ

  需不需要貼膏藥

• 李志磊

  嗯，也可以的，活血止痛膏可以試試

• ask_TVuQjQ

  萬通筋骨貼可以嗎

• 李志磊

  嗯，也可以的

• 李志磊

  都是活血化瘀的做用

• ask_TVuQjQ

  哦哦。知道了。謝謝大夫

• ask_TVuQjQ

  好

• 李志磊

  好的，有問題再聯(lián)系！

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