過了一個年感覺胖好多喝蜂蜜姜湯可以減肥嗎？

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• ask_858306

  女, 25歲。過了一個年感覺胖好多，請問喝蜂蜜姜湯可以減肥嗎

• 于興翔

  效果不是很好的

• ask_858306

  那堅持喝一個星期呢，請問有沒有好的食療減肥方法呢

• 于興翔

  過年造成的胖，你不需要刻意的去減，清淡飲食，適當(dāng)運動就很快瘦下來

• ask_858306

  不過真的胖好多，所以希望醫(yī)生能有好的建議啊

• 于興翔

  多出汗

• 于興翔

  多飲水

• ask_858306

  白開水就可以嗎

• 于興翔

  可以

• 于興翔

  平時喝點粥

• 于興翔

  早晚

• ask_858306

  需要減餐嗎

• 于興翔

  不減，清淡飲食就好

• 于興翔

  能明白嗎？

• ask_858306

  謝謝你，如果能讓我瘦到110就好了

• 于興翔

  你現(xiàn)在多重

• ask_858306

  126

• ask_858306

  身高只有163

• 于興翔

  對，你標準體重在110到120之間

• 于興翔

  不算胖，健康

• ask_858306

  謝謝，希望不超過120哪怕115也好啊

• 于興翔

  嗯

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